Ich lese alles, Thriller, Fantasy, Mystery, soll aber mit Action und nicht so viel Romantik sein! Es können auch Reihen sein!

Ich habe eine feste Freundin seit ca. 2 jahren. Sie hat vor ein monat und einem halben entschlossen diät zu machen was für mich aber jetzt nurnoch krankhaft ist. Ich denke sie ist magersüchtig (von 60kg auf 50kg bei größe von 166 cm NOCH normalgewicht) Sie will immer mehr abnehmen und sie isst auch extrem wenig... vielleicht 2 tomaten am tag und ein vollkornbrot und dazu ganz viiiiiiel wasser. Sie kauft sich auch komische abnehm mittelchen (entwässerungskapseln, body ex,...insgesamt 5 mittel. + abnehmshakes) sie macht auch extrem viel sport und manchmal hat sie fressanfälle und dann ist sie extrem niedergeschlagen. Sie hat mir auch schon gesagt das sie sich manchmal den finger in den hals steckt wenn sie fressanfälle bekommt. Meistens sitzt sie in ihrem zimmer und macht sport oder schläft unter Gesellschaft will sie nicht da sie angst hat etwas zu essen. Und sie sagte mir auch mal das sie sich nicht mehr vorstellen könnte mit der diät aufzuhören und so zu essen wie früher. Was meint ihr? Ist es "nur" eine Diät oder schon Magersucht?

Ich habe eine Woche lang komplett nichts gegessen,sondern nur durch getränke 0-300kcal pro Tag zu mich genommen.Ich finde es gut,dass ich nach dieser Zeit soviel abgenommen habe und möchte dies,nicht wieder zunehmen.Ich habe nicht,nichts gegessen,weil ich abnehmen wollte,sondern hatte sehr viel Stress in der Woche und konnte kein Essen sehen.Ich habe gelesen,dass man alle zehn Tage seine Kalorienzufuhr um 100kcal steigern soll und so nicht zunimmt,,bis man seinen Grundumsatz wieder aufgebaut hat.Stimmt das oder gibt es noch andere Möglichkeiten?Bitte keine Antworten,wie swas ist nicht gut,dass ich nicht gegessen habe,dass weiß ich selber.

Ich habe bald Abschluss und möchte gerne so eine art von Kleid (siehe bild) Auch mit diesem High low schnitt und dieser Farbe nur im internet finde ich so was nicht , wisst ihr wo man so eine art von kleid herbekommt ? wäre sehr Dankbar für Jede Antwort :)

LG

Hallo ihr Lieben,

ich hab schon meine Ernährung umgestellt, also morgens trinke ich einen Kaffee und esse ein Vollkornbrot mit einer Scheibe Käse, dazu Obst, wenn ich sehr Hunger habe. Mittags esse ich eine warme Mahlzeit und abends wenn ich heim komm meistens nur einen Salat, wenn ich sehr Hunger habe, mache ich mir Rührei mit Tomaten oder so. Wenn ich zwischendrin Hunger habe, esse ich auch Obst. Ich gehe 2-3 mal die Woche ins Handball Training und am Wochenende laufen.

Jetzt habe ich wieder etwas mehr Zeit und wollte ins Fitness gehen. 1-2 mal die Woche. Allerdings wandelt sich doch Fett durch Training in Muskeln um.... nehm ich dadurch trotzdem ab? Also krieg ich schlankere Beine und einen flacheren Bauch? Weil das ist mein Ziel, ich will ja nicht nur Muskeln aufbauen... hat jemand Tipps für mich?

Danke schon mal, freue mich über jede Hilfe!!!