Ganz wichtig meiner Meinung nach ist Ablenkung. Sei es durch Unternehmungen mit Freunden, oder ein neues Hobby.
Konzentrier dich auf dich, versuche das beste aus dir rauszuholen indem du versuchst dich weiterzuentwickeln, egal in welcher Hinsicht.

Setz dir kleine, oder auch große Ziele die du erreichen möchtest. Durch jedes erfolgreich abgeschlossenes Ziel, bekommt man neue Motivation.