Ich kann dir die Pomodoro-Technik empfehlen, in ca. 25 Min Abständen Lerneinheiten durchziehen, und danach 5 Minuten pausieren
Während der Einheit alle Ablenkungen weglegen, inkl. Handy
Ich kann dir die Pomodoro-Technik empfehlen, in ca. 25 Min Abständen Lerneinheiten durchziehen, und danach 5 Minuten pausieren
Während der Einheit alle Ablenkungen weglegen, inkl. Handy
Stell dir das so vor: (2/6/1) => Du gehst zunächst 2 Schritte der x1-Achse nach, von da aus dann 6 Schritte nach rechts, von da aus einen nach oben
+ und - zeigen dann eben welche Richtung