Der Titel der Frage sagt alles. Was soll, muss und kann ich jetzt tun?

Ich werde jede zweite Stunde wach meist auch nach 30 Minuten

gibr es irgendwas was mir schnell helfen kann durchzuschlafen ?

bin 15

meine Vermutung war das es am Wachstum vielleicht liegt ???

Ich habe meine Herzschläge pro Minute mal eben gemessen aus eigener Interesse

dabei ist mir aufgefallen das ich im stehen 2 mal 100 und über hundert hatte ca 105

und im sitzen 2 mal 58 und 1 mal 80

deutet das auf eine Herzrhythmusstörung hin oder was könnte das sein?

Ich bin 15, bin die meiste Zeit zuhause und sitze viel.
ich bedanke mich schonmal falls jemand mir helfen kann😁

Ich habe seit mehreren Monaten eine Kurzatmigkeit und jetzt , seit ca 2 Tagen bekomme ich immer wieder kurz vorm einschlafen keine Luft bzw. höre ich kurz auf zu atmen

hat jemand so etwas schonmal erlebt und was kann ich dagegen tun?

ich hab Angst das ich in der Nacht Ersticke.

Wie heißt das?

womit ? Ober unter Hitze oder pizzastufe?

Wie stelle ich meinem pc zurück? Ich habe einen bekommen von meinem verstorbenen Stiefvater und wollte die Daten und alles löschen, wie? Und wie installiere ich Windows erneut und welches Windows ist am besten.

kann man hitman 3 auch OHNE Vr spielen?

habe keine vr Brille und habe Angst es zu kaufen und dann ist es nur für VR

ps5

geht das???

Mein Fortnite lädt beim starten nicht schneller unter 4 Minuten und in der Lobby lädt es die Maps und alles was man spielen kann auch nochmal mehrere Minuten. Woran liegt das ?! Spiele mit ps5

Kann man das zum masturbieren benutzen? M/14