95% der Typen schreiben immer nur "hey wie geht?" Wieso fällt euch nichts anderes ein? Mir hängt das schon so zum Hals raus, dass ich es längst nicht mehr beantworte. Aber ich würde gerne wissen, wieso Männer so dermaßen unkreativ sind und sich Null Mühe geben?

ich weiß das es zu wenig ist‼️

ich habe durch verschiedene rechner herausgefunden das es am besten für mich wäre ein kaloriendefizit von etwa 1,200 zu haben um abzunehmen. dies möchte ich auch langsam erreichen (von 500 auf 1,200 zu kommen.

also zb. das ich von nun ab jede woche es um 100 kcal steigere.

würde ich zunehmen?

ehrliche und ernste antworten bitte. danke im voraus.