ich glaube ich habe eine Magenschleimhautentzündung, mit ist schon seid längerem immer wieder schlecht und ich habe Bauchschmerzen usw und es geht nicht weg. Helfen da bittertropfen ?

ich habe für mehrere Wochen jetzt regelmäßig meine jawlines trainiert mit bestimmten übungen was auch was gebracht hat also man sieht die Veränderungen schon. Wenn ich jetzt damit aufhöre geht das dann mit der Zeit wieder weg oder bleibt das erstmal ?

mit oder ohne Nagellack besser ? Und lieber gemacht oder natürlich ?