In knapp 3 Wochen soll es los gehen mit meinem neuen Job, meinem ersten richtigen Job nach Beendigung meines Bachelor-Studiums.

Je näher aber erste Arbeitstag rückt, desto mehr zweifle ich an mir und meinem Fähigkeiten, nicht gut genug zu sein. Ich muss dazu sagen, dass die Firma ein internationaler Konzern ist, mein zukünftiger Vorgesetzer weiß aber, dass ich keine Berufserfahrung in dem Job habe und trotzdem hat er mich genommen. Er ist voll nett, aber da er über mir steht, habe ich auch wegen meinem geringem Selbstbewusstsein große Angst mit ihm zu sprechen. Im Vorstellungsgespräch hat er aber einen sehr lieben Eindruck gemacht, der mir auch gesagt hat, dass er mir die Zeit geben wird die ich brauchen werde um reinzukommen. Aber ich habe Angst, nicht gut genug zu sein oder doof rüberzukommen, trotz Bachelorabschluss und mehrjähriger Aushilfstätigkeit + Praktikum in einem anderen Großkonzern.

Ferner ist hinzuzufügen, dass ich ein Mensch bin der Angst hat seine Komfortzone zu verlassen, Angst vor Veränderung.

Was kann ich tun, um diese Selbstzweifel loszuwerden? Irgendwie verliere ich deshalb auch zunehmend die Motivation für meinen neuen Job, was die größte Gefahr darstellt, wenn ich gedanklich nicht entgegensteuere.

M/26

Fangen wir bei meiner Familie an. Bin 30 und wurde als Kind/Jugendliche sehr oft geschlagen, war auch immer bei häuslicher Gewalt dabei und musste zusehen. Mein Vater ist meiner Mutter über 30 Jahre lang fremd gegangen, wodurch meine Mutter kalt geworden ist. Im Kindergarten und in der Schule wurde ich gemobbt, hatte aber trotzdem Freunde. Klar, man strahlt aus woher man kommt und dementsprechend behandelt dich das Umfeld. Meine Frage, kann es sein das ich wieder zu mir finden muss und das nur mit Therapiesitzungen klappt? Strahle ich meine Unsicherheit aus? Ich werde nur belächelt, ausgelacht und von keinem ernst genommen. Komischerweise habe ich aber genug Selbstliebe. Heute werde ich von meinen Eltern klein gehalten und Grenzen werden immer noch nicht akzeptiert und respektiert. Beispiele: beim Autokauf heißt es „du kannst das Auto nicht fahren“ „das Auto ist zu groß für dich“ bei Weitstrecken heißt es „kannst/schaffst du das überhaupt“ „kannst du fahren“ … mir wird alles immer madig gesprochen egal um was es geht. Des Weiteren komme ich nie zum ausreden und mir wird IMMER ins Wort gefallen. Kommen wir zum Freundeskreis: mittlerweile habe ich gute Freunde aber ein früheres Erlebnis war, als ich bei ner ehemaligen Freundin (jetzt nicht mehr) zum Geburtstag eingeladen war. Ich kam dort an, habe niemanden gekannt und die Leute haben mich belächelt und gemobbt. Kann auch sein das die was über mich ausgeplaudert hat vor meiner Ankunft. Thema Arbeit: weibliche Arbeitskollegen hassen mich abgrundtief, weil ich aufgestiegen bin. Ist es Neid? Ist eigentlich eine Bestätigung aber nervig. Klar bin ich unsicher und werde bestimmt deswegen belächelt und ausgenutzt aber ist ein anderes Thema und Traumata aus der Kindheit die ich verarbeiten muss. Und bei absolut fremden Menschen ist es ganz schlimm! Ich arbeite im Einzelhandel und habe täglich Diskussionen mit Frauen von den Männern. Sobald Paare bei mir an der Infokasse stehen gibt es Theater! Ich bekomme von Kunden oft zu hören „schauen sie bitte mich an und nicht meinen Mann“ „reden sie mit mir bitte und nicht mit meinen Mann“ ich rede natürlich auch mit dem weiblichen Part aber es kommt einfach darauf an wer vorne einkauft und bezahlt. Eine Dame hat mir sogar mal den Kugelschreiber und den Kassenbon ins Gesicht geworfen und der Mann hat sich bei mir entschuldigt. Ich bin kaputt und unsicher durch meine Family geworden aber habe genug Selbstliebe, dass andere Frauen allergisch auf mich reagieren. Absolutes Desaster. Möchte mich von diesen Menschen lösen aber habe Angst dass es dann eskaliert mit Stalking (hat mein Vater schon gemacht).

Ich bin extrem spielsüchtig geworden und kann einfach nicht mehr damir aufhören. Wenn ich nicht spielen kann habe ich extrem negative Gefühle die mich dazu zwingen zu spielen im online casino oder an automaten um wieder Glücksgefühl zu bekommen. Was kann ich tun und wo kann ich mir Hilfe holen?

Am Anfang dachte ich das sei alles nur Zufall aber so langsam bekomme ich Angst vor mir selber ich spüre oft das schlechte Sachen passieren werden z.B ich habe einen Kater gehabt als wir als Familie diesen Kater uns angeschafft haben ging es mir nicht gut ich fühlte mich traurig und in mir war eine gewisse Last und ich habe oft an seinen tot gedacht und ihn umarmt und geliebt als wäre es unser letztes Mal immer als ich ihn sah dachte ich sofort an den Tod er ist am 12.11.24 verstorben und nach seinem Tod hatte ich eine gewisse Erleichterung in meinem Körper als hätte sich etwas gelöst ich habe eine gewisse Trauer wegen seinem Tod aber auch diese Erleichterung ich spürte auch andere schlimme Momente aber diese sind dann sofort danach passiert nach diesem Gefühl oft waren es große Streitigkeiten in der Familie

ich kann auch gegenüber Menschen Paare was spüren ob sie lange zusammen bleiben oder sich irgendwann trennen das ist schon oft passiert sei es im echten Leben oder im Internet ich spüre auch eine gewisse Aura an Menschen auch ob sie nett sind oder nicht nett sind oder hinterhältig sind und ich nähere mich diesen Menschen nicht und halte meinen Abstand aber wenn ich in deren Nähe bin platzt mein Inneres fasst vor negativen Gefühlen und will diese Menschen sofort los werden

Anderes Thema : ich habe mit meiner Tante telefoniert gehabt zwischen unserem Gespräch habe ich gespürt gehabt das am nächsten Tag bei ihr jemand zuhause sich übergeben wird und am nächsten Tag hat sich ihre Tochter zuhause mehrfach übergeben ich fand das total verrückt und habe es meiner Mutter erzählt sie guckte mich aber nur verwundert an als würde sie mir nicht glauben

Anderes Thema: gestern saß ich im Auto um 7:30 Uhr ungefähr und mir kam plötzlich ein Song in den Kopf und ich habe innerlich zu mir gesagt dieser Song wird gleich im Radio laufen ich habe den Sender gewechselt und dort lief der Song

es ist alles so durcheinander jetzt geschrieben aber ich verstehe das alles selbst nicht keine Ahnung was mit mir falsch ist 🫡