Hey ich bin seid 2 Wochen am abnehmen hab schon 5 Kilo abgenommen . Ich verzichte ganz auf Brot esse zum Frühstück selbstgemachten Müsli, zwischendurch ein Apfel und zum Abend Salat nach dem Abendessen geh ich immer laufen für 30 - 60 min .. Und morgens um 07: 00 Uhr geh ich joggen 😅 (und Cheat day ist sehr wichtig meiner Meinung nach ) ☺️

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Ebay kostet nichts .. Da kann man Sachen bestellen die nicht so teuer sind meiner Meinung nach ..

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Die Versicherung von Saturn war Mega gut. Du musst am Anfang 150€ zahlen und dann nicht mehr konntest es immer umsonst einschicken lassen .. Aber es wurde jetzt geändert jetzt zahlst du 180€ und immer wenn du dein Handy einschicken lässt musst du 50€ zahlen ..
Hoffe hat dir vllt geholfen 🙂😁

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Hatte das selbe Problem ich hab mir ein glas lauwarmes Wasser genommen mit Salz und gegurgelt nach 3-4 Tagen ging's mir besser 

Versuch dich von der Kälte fern zu halten zieh ein Schal lieber an und noch ein tipp warm Duschen hilft auch manchmal :) hoffe konnte dir helfen 

Lg. ILDF47

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Natürlich kannst du dass selbst entscheiden aber ich würde es lieber machen ich hab mir auch mit 13 Weisheitszähne ziehen lassen und bin froh darüber weil ich danach keine Schmerzen mehr hatte. 

Aber dass ist dir überlassen ☺️ Hoffe konnte helfen 

LG. ILDF47

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