Sind Vitamintabletten schädlich für jemanden der sie einfach so nimmt?
Ich versuche mehr Wasser zu mir zu nehmen und mit den multivitamintabletten ist es für mich einfacher ich tu immer eine Tablette in einer 1,5 Liter Flasche rein aber ich habe gehört das es schlecht für die Nieren sei stimmt das ? Weil ich habe auch gehört das die Tabletten nicht helfen würden wegen der geringen Menge Vitaminen die drinen erhalten sind es wäre schön wenn jemand der Ahnung hat mir schreiben würde ob es schlimm sei wenn jemand wie ich der keine extra Vitamine braucht sowas trotzdem nehmen würde