Wie wäre es mit We´re all in this together" von Ben Lee? :)

Ich denke als Abschlusslied ist auch ein sehr schönes Lied :)

Das kannst du auf viele verschiedene Weisen machen. Die meisten, werden Fitnessstudio sagen, aber meiner Meinung nach ist eine Sportart viel besser.

Willst du deinen ganzen Körper trainieren, fang Kampfsport an. Willst du allerdings deine Arme und Beine ohne zuviel Aufwand trainieren:

Beine: Joggen (Oberschenkel: Fahrradfahren), Parkour, Arme: Liegestützen (jeden Tag/Abend, aber nicht nur normale. Arme weit nach außen strecken und dann Liegestützen(trainieret Schultern), mit der Hand ein Dreieck formen(trainiert Brustmuskulatur), Beine auf eine Erhöhung stellen, Liegestützen klatschen etc)

Trotzdem, falls du wirklich deinen ganzen Körper trainieren willst, würde ich dir Kampfsport raten :) (Am besten Kungfu, Wushu, Wing chun oder jiu Jutsu)