Du brauchst dir kein Angst zu machen! Du kannst nicht in deiner Dr stecken bleiben wenn du es nicht willst :) du kannst kontrollieren was du sagst und somit kannst du auch jeder Zeit wieder zurück reisen. Wenn aus irgendeinem Grund du dein safe Word doch nicht benutzt kannst du auch einfach mit deiner Intention zurück kommen. Hab einfach die Intention dazu zurück zu kommen und das bist du schon wieder zurück! Mach dir keine Sorgen du kannst nicht stecken bleiben so lange du es nicht willst <3

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versuch die zu beruhigen und nur auf gute Gedanken zu kommen :) denk an etwas was dich glücklich macht oder wie du die Arbeit schaffen wirst und wenn du das Thema schon kennst und gelernt hast brauchst du dir erstmal keine Sorgen zu machen :)) Du kannst auch Gott/Allah (je nach dem) nach Hilfe fragen wenn du an einem Gott glaubst :) viel Glück hoffe du schaffst es <3

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