Hallo, Ich bin seitdem ich 16 bin (27.02), kein stück mehr gewachsen und das macht mir echt komplexe, ich bin noch genauso wie vor einem halben jahr noch 179/180.Ich habe die Schuhgröße 47 und mein vater ist 182 und meine mutter 165, ich hatte circa vor 1 1/2 jahren ein 8 cm schub, aber seitdem bin ich nur langsam ein wenig gewachsen.Und ich habe auch ziemlich große hände, die hat mein Vater auch, genauso wie die großen füße (47).Ich wäre gerne 1.85 mit ende 18/19, wäre das möglich? Dazu muss ich noch sagen, dass ich jetzt seit 4 monaten krafttraining mache (4 übungen pro muskelregion (12 sätze-> schwer 8-10 wdh -> richtig schwer 6-8) Und ich will irgendwie nicht mit dem training aufhören, aber auch will ich wachsen...Übungen wie kreuzheben und allgemein beinübungen vermeide ich fürs erste, da es doch sehr auf die gelenke geht. Was würdet ihr mir jetzt raten? Danke für eure antworten :)

Hallo, Ich werde morgen 16 und bin 178-180 cm groß (männlich),da ich irgendwie probleme mit meiner körpergröße habe,wollte ich fragen ob die möglichkeit besteht irgendwie sein wachstum zu fördern,was "rauszuholen" oder ob ich allgemein überhaupt noch wachsen kann? Ich hatte mit circa ende 14 anfang 15 ein wachstumsschub von 7-10 cm,seitdem bin ich circa noch 3-5 cm gewachsen. Mein Vater ist jetzt auch nicht sonderlich groß 182-184 und hat Schuhgröße 47,wie ich (schuhgröße 46-47),was auch ein grund ist warum ich noch gerne wachsen wollen würde... Meine Mutter ist 165,aber man kann sagen vom körperbau und ähnlichem komme ich sehr nach meinem vater in jungen jahren.. Ich würde noch gerne 3-5 cm wachsen,wäre es möglich? danke für eure antworten

Hallo, ich werde jetzt am 27.2 16 Jahre und bin circa 1.79/180 allerdings finde ich das viel zu klejn und würde noch gerne weiter wachsen, alleine aus dem grund, dass ich schuhgröße 47 habe und heutzutage viele größer sind in meinem alter. mein vater ist circa 1.82 und meine frage ist jetzt ob ich mein wachstum irgendwie in einer form unterstützen kann, sei es sport oder tägliches dehnen oder bestimmte lebensmittel... ich mache jetzt auch aktiv keine andere sportarten, obwohl ich von hause aus sehr sportlich bin und aussehe (über dem durchschnitt von meinem alter...), allerdings würde es helfen ,wenn ich trotzdem eine sportart mache wie basketball oder ähnliches? ich bedanke mich jetzt schon einmal für die hilfreichen tipps :)