Hallo zusammen, Nun hab ich nach knapp 4 Jahren wieder Fussball angefangen. Bin jetzt im aktiven Bereich mit dabei und war davor zuletzt in der B Jugend. Da ich leider auf den Sport angewiesen bin und die letzten Jahre auch ordentlich zugenommen habe tue ich mir sehr schwer vor den andern. Ich habe vor Trainingsbeginn die letzten 15 Wochen Diät gemacht, 12 Kg zusätzlich verloren von 125kg... auf 112,5+-. Nun beim Training konnte ich nach 20 Minuten leider nicht mehr, mir war schlecht und meine Beine haben geschmerzt in den Kickschuhen( wahrscheinlich vom eigenen Gewicht leider) ich war früher ein guter und fitter Spieler. Zu der Form will ich wieder zurückkommen, ist ein weiter Weg aber durch die Ernährung und Sport sollte es klappen. Leider ist es mir sehr peinlich vor meinen Mitspielern und vor dem neuen Trainer, da ich 0 Kindition habe und nicht gute Vorraussetzungen mitbringe. Es gibt sogar einen, der wiegt 130 Kg und hat halt über all die Jahre auch Fussball weiterhin betrieben und ist somit sogar noch fitter als ich.. was soll ich tun?..
Liebe Grüße und danke, dass ihr euch die Zeit genommen habt das hier durchzulesen