Also beim Schattenboxen ist es gut sich vor einen Spiegel zustellen da du dann auch auf die richtige Höhe schlägst, und das sieht immer so lash aus da du beim schattenboxen nur deine Schnelligkeit und Taktik verbesserst und nicht die Schlagkraft. (gehe seit 2 Jahren in einen Boxverein)

Das bedeutet glaube ich ob du einen Tipp willst von wem der Tell ist bin mir aber nicht sicher.