Hallo
Mir ist generell sehr warm. Abends sitze ich bei 20-22°C auf unsrer Couch in kurzen Hosen und mir ist trotzdem warm. Bei 23-24°C kann ich abends in der Wohnung kaum entspannen. Ich bin immer der erste mit kurzen Hosen im Jahr und der letzte der auf lange umsteigt.
Ich schwitze viel. Aber nicht nur an den Achseln. Ich schwitze überall (Kopf, Achseln, Unterarmen, Händen, Füßen, Genitalbereich ist dauerfeucht, einfach überall) Ich war mal bei einer Physiotherapeutin die mir den Fuß wieder gängig machen sollte. Diese meinte bei der ersten Stunde "oh der Körper arbeitet gegen uns, der Fuß schwitzt". Beim 2-3 und 4-mal wars aber immer genauso, und sie meinte dann "das ist aber so nicht normal". Es ist nicht so das ich klitschnass bin, aber alles ist feucht. Und das ekelt mich an.
Meine Hände sind teilweise extrem warm. Die sind dann auch ganz rot mit weisen punkten, als wären sie sehr stark durchblutet. Wie zB wenn man in die Sauna geht. Da ich jetzt einen Job habe wo ich täglich mehrere Hände schüttele, schäme ich mich unwahrscheinlich dafür. Cool bleiben, vorher lange mit kaltem Wasser spülen, nix hilft.
Mein Autolenkrad ist für mich selbst schon sehr eklig.
Ich schwitze auch wenn mir nicht warm ist, oder mich von der Temperatur her wohl fühle. Und zwar vor allem an Stellen wo mein Körper Gegenstände berührt. Beispiele (Stuhl im Büro, Autositze generell, wenn ich mit dem Unterarm einen Tisch berührte, meine Füße hinterlassen immer feuchte Stellen, wie angelaufene Scheiben sieht das aus.) Autositze sind nach mir immer feuchtwarm. Winter Snowboardschuhe, abartig.... Gummistiefel undenkbar.
Hilfen: Sachen die ich schon mal weis
Dieses Aluminiumhaltige Zeug aus der Apotheke habe ich. Hilft auch unter den Armen, und teilweise auch gut an den Füßen, aber an den Händen hilft das fast null. Die Haut wird nur rissig dadurch und fühlt sich komisch an. Und am restlichen Körper kann ich das schlecht anweden, ich kann mich ja nicht komplett damit einreiben.
Salbeitee trinken 1-2L täglich bringt nix.
Hände in Salbeitee waschen bringt nix.
AHC 30 aus dem Internet, bringt an den Händen nix.
Ich entferne Körperhaare an stellen wo ich Schwitze. Bringt bissel was.
Ich Dusche natürlich täglich. Sogar vor der Arbeit und danach. Ich benutze Deo (DuschDas, Nivea, Dove, Rexona) hilft alles nix bis wenig. Wenn ich AXE benutze, schwitze ich sogar stärker. Ich stinke aber zum Glück nicht so heftig.
Ich sehe leider sehr schlecht aus. Das setzt mich täglich unter enormen Druck, da ich mich eigentlich durchgehend schäme unter Menschen.
Würden anti-depressiva mein schwitzen verringern? Wobei ich auch beim Sport allein zu sehr schwitz.
Kriege ich das nur über nen Psycho Doktor?, oder kann mir das auch mein Hausarzt testweise verschreiben?
Ich trinke oft Kaffee und Tee und esse sehr gerne salzig und würzig.
Bin 181cm groß bei 74kg.
Aber wenn ich das weglasse 2-3 Tage, dann ändert sich garnix.
Bringen Saunagänge etwas, oder wird es davon schlimmer.