Keine Kraft mehr (Psyche)?

Hallo Zusammen, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll aber ich probiere es einfach mal...

Ich bin männlich 19 Jahre alt und mache dieses Jahr mein Abitur. Ich hab genug zu essen, genug Kleidung und bin nicht arm oder so! Von außen gesehen ist bei mir also alles gut, aber in mir drin sieht es leider ganz anders aus. Ich weiß nicht wann es genau angefangen hat, aber seid mehreren Jahren geht es mir schon psychisch schlecht. Ich habe negative Gedanken, hab kein Selbstvertrauen, Selbstbewusst und mache mich selbst durch meine negativen Gedanken runter. Ich muss dazu sagen dass ich vorher auch nicht sonderlich viele Freunde hatte aber mittlerweile hab ich mich bestimmt seit 3 Jahren nicht mehr mit jemanden getroffen den ich meinen Freund nenne. Ich habe mich sozial isoliert weil ich Angst habe nicht gut genug zu sein oder warum auch immer. Auch in der Schule hat sich das gezeigt und ich hatte immer weniger Motivation und Energie zum Lernen. Das Ganze geht sogar soweit dass ich Ritalin von meinen Geschwistern nehmen da nur das hilft. Ich fühle mich sehr oft einsam und hab das Gefühl ich kann mit niemandem über meine Probleme sprechen. Meine Eltern haben ihre eigenen Probleme und mein Vater macht mich noch mehr runter obwohl mir es doch schon schlecht geht .An machen Tagen geht es mir ok, an anderen dafür umso schlechter. Auch die Berufswahl mach mir ziemlich zu schaffen, da ich einfach nicht weiß was ich gut kann und was mir Spaß macht. Ich habe oft das Gefühl das alles hört nie und fühle mich machtlos. Ich habe auch schon überlegt ob es einen Auslöser für das alles gegeben haben könnte aber mir fällt nix ein. Ich bin einfach so langsam am verzweifeln. Ich Danke euch von Herzen fällst ihr euch meinen Text durchgelesen habt.

Viele Grüße

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Ich glaube dass das ein Zeichen für Depressionen sind, aber du könntest damit mit einem Neurologen oder Psychologen reden und ihm das alles aufsagen. Dass es dir nämlich so schlecht geht kann daran liegen dass dir die Entscheidungen die Schule oder vielleicht dein Unkreis zu viel wird oder vllt du dich nicht wohlfühlst. Ich würde dir raten dir vielleicht nh Hobby zu suchen, klar ist das am Anfang schwierig sich für etwas zu motivieren, besonders wenn man Depressionen hat, aber es hilft. Gehe joggen oder so. Nimm dir Ruhe von deinen Mitmenschen etc. Haha

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Vielleicht hat er ja aufgehört mit dem Snapen aber interessiert sich trotzdem dafür was du so postest. Ich würde ihn einfach kurz fragen warum er nicht mehr Snapt aber muss kein großes Ding sein wenn er dir nicht mehr zurück Snapt haha

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Melde dich einfach beim Bafög und frag einfach selber nach, aber ich glaube dass wenn du dann nicht mehr zur Schule gehst du auch kein Bafög mehr bekommen kannst, dann bekommst du glaub ich Elterngeld oder so, wie gesagt frag mal heute selber nach ist die sichere seite

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also du hörst stimmen aber wenn du dann was anziehst nicht mehr? Wenn ich das so verstehe solltest du einen Psychologen suchen, da das nicht sonderlich ,,normal“ ist ich kenne mich da nicht so gut aus aber die werden wahrscheinlich Tabletten die dich beruhigen verschrieben oder so haha

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Ähm ich glaub es wäre besser wenn du dir jetzt vllt die Gedanken machst was dich glücklich macht und was du momentan erreicht hast, wer alles um dich ist und dir jetzt ein Ziel setzt zum Beispiel ein Haustier kaufen Hund oder meerschwinchen wer weiß.

und denk einfach nicht mehr dran, bzw was willst du denn machen? Ich mein man hat immer den Gedanken was wäre wenn ich nicht mehr da wäre ob es dann besser wäre oder weiteres nur denk an das was du willst und brauchst das hilft dann :)

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Ich glaube dafür bräuchtest du die passende Person um herauszufinden ob es die Liebe noch gibt. Natürlich ist es wichtig ein Dach über dem Kopf zu haben und nicht unter der Brücke zu leben, nur viele Frauen sehen den Reichtum der Männer und können nicht lieben, oder nicht richtig den Mann lieben der den Reichtum besitzt. Aber ja wahr liebe gibt es nur du brauchst die richtige Person dafür

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Wie sagt man, dass die Mutter gestorben ist, ohne wie ein Trauerfall zu wirken?

Hallo ihr Lieben von gutefrage, ich hab eine etwas seltsame Frage.

Meine Mom ist gestorben, als ich 7 war, also schon eine Weile her (ich bin jetzt 13). Ich bin seit diesem Jahr auf einer neuen Schule und dort kannte mich vorher niemand, also weiß niemand davon.

Weil ich das nicht gerne erzähle, habe ich es nie erwähnt und das kann auch so bleiben, aber früher oder später, wenn ich mehr Kontakte knüpfe und Freundschaften aufbaue, wird es rauskommen. Was ich hasse, ist dieser eine Moment, in dem es rauskommt. Zum Beispiel jetzt vor Weihnachten, wenn jemand fragt: "Was schenkst du deiner Mutter?"

Die Frage kam nämlich schon, da hab ich so getan, als hätte ich es nicht gehört, und das Thema gewechselt, aber natürlich ist das keine Lösung. Es ist mir einfach so unangenehm, dass in dem Moment alle mich anschauen und so mitleidig gucken. Manche sagen dann "oh hm, das ist ja schlimm..." oder "tut mir total leid, ich könnte mir das für mich nie vorstellen..." oder sogar Fragen wie "wow krass, woran ist sie denn gestorben?" (was ich dann sehr unangenehm finde, weil es je nach Tonfall etwas sensationsgierig wirkt). Ich mag das aber nicht, wenn es so thematisiert wird, sondern möchte am liebsten ablenken...

Aber verheimlichen finde ich auch wiederum blöd, es gehört halt zu mir und ist ein Fakt meines Lebens, genauso wie der Fakt, dass ich braune Haare hab und dass meine Geschwister älter sind zum Beispiel.

Lange Rede, kurzer Sinn, wie kann ich es formulieren, dass es nicht wie eine Tragödie klingt und nicht so viel Mitleid verursacht?

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Füge hinter dem meine mom lebt nicht mehr einfach hinzu dass du da 7 warst und dich kaum an sie erinnern kannst oder etwas abmilderndes, sodass es dann nicht so wichtig erscheint für den anderen. Klar klingt etwas hart wenn man eine enge Bindung hatte aber, ich weiß nicht, sag einfach dass du nicht darüber reden möchtest. Immerhin denken viele dass du sehr verletzbar bist durch den Trauerfall

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Haha wenn du direkt vor ihr sitzt ist das schwierig und wenn sie hinter dir sitzt ist das leicht bringe aber du könntest einfach dem Unterricht folge ohne dich mit etwas anderem beschäftigen. Wenn du aber auf sie stehst kannst du sie ja mal ansprechen

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Abiletten

1,0 durchschnitt/Promille wir waren meist dichter als denker

ajahaha find die am geilsten

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Ein FSJ oder Praktikum in dem Bereich

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Es kann sein dass du eine konzentrationsschwäche hast, ist bei mir nämlich auch der Fall. Ich würde zum Hausarzt gehen und ihm das erzählen, er wird dir da was verschreiben im höchsten fall

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