Ich kann dir nur schwimmen empfehlen, da du auch gleichzeitig Muskel aufbaust. Joggen bietet sich meiner Meinung nach an wenn es schnell und unkompliziert gehen soll (also deine tägliche Einheit)
Antwort
Antwort
Ich glaub ihr ist einfach langweilig und sie sieht dicb als Kumpel den man mal anschreiben kann kenn ich :/ und wenn du dann zurück schreibst erfährst du dass sie schon nen Freund hat
Antwort
Stunde sehe ich zu viel pro Tag als einsteiger mach max 20-30min
Antwort
beschreib mal genauer was für übungen und wie ausgeführt