Stimmt es das man bei Warmer Milch mit Honig besser einschläft? Warum gerade mit Honig?

Hey ich bin ein bisschen verwirrt und weiß nicht ob ich mir noch ein Ohrloch stechen lassen soll. Ich denke zwar, es würde schön aussehen , aber weiß auch nicht ob das irgendwie zu einer Belastung o.ä. führen könnte...

Danke im Voraus