Ja aber gibt es nirgendwo..Ausser Internet Firmen außerhalb Deutschland und da wurde ich zweimal 'verarscht..:/

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also ich habe diese email erhalten :

Bitte beachte, dass Deine Rechnung in Kürze von unserem Partner Klarna gesondert per E-Mail an Dich versandt wird. Diese Rechnung ist von Dir nach Erhalt der Ware an Klarna zu zahlen. Alle Details zur Bezahlung findest Du auf der Rechnung.

Meinen die damit das ich noch eine Email bekomme von dieser Klama? Also ich kenne es zB. von zalandoo so, dass man erst überweist und dann die Ware erhält. Und hier steht ja nach Erhalt der Ware an Klama zu zahlen.. also bekomme ich danach eine neue Email?? Oder wie ist das gemeint xD Ich verstehe die Email irgendwie nicht so

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Aber nicht mit Tuch/Zewa mit Hand. Am besten mit einer Nadel ausdrücken( Was ich selber nich gemacht hatte, und bei mir dann alles schlimmer wurde) !

Dann lässt dus erstmal paar stunden heilen und danach Zinksalbe rauf und einziehn lassen und danach mit Wasser abspülen irgendwann später und dann 15 min. ca nix machen und dann wieder Zinksalbe rauf

Ich denke, dann wird es nichtmehr so auffälig sein

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Schlafprobleme. Brauche unbedingt Tipps/Hilfe..

Hallo, ich habe schon sehr sehr lange Einschlaf und Schlafprobleme..und bin jetzt 17 Jahre alt.

Es dauert wirklich ewig bis ich einschlafe. Ich liege im Bett mit Augen zu und versuche wirklich einzuschlafen. Doch einschlafen du ich meist erst in 1-3h. Ich gehe auch relativ spät ins Bett. Zwischen 23:30/1:00Uhr in der Woche. Und stehe jeden morgen vor der Schule um 05:25Uhr auf und dusche etc. Also ...in der Schule und Nachmittags in der Freizeiz/ oder in der Arbeit(nebenjob) bin ich wirklich kaputt. Trotzdem, obwohl ich müde bin, kann ich nicht einschlafen. Wenn ich versuche zu schlafen, kann ich auch nich vom Altag abschalten. Ich denke an so viele negative Dinge. Ich hab aber auch schon viele Sachen zum Einschlafen probiert. Z.b. Sleeptimer leise Fernsehen, Musik(früher hab ichs nur gemacht, aber jetzt momentan nichmehr), Hörspiele( Tuh ich heute noch), Entspannungsmusik aus YouTube, BaldrianTropfen oder wie das heißt, extra zum einschlafen, aber dadurch wurd ich irgendwie noch wacher..

Aber auch wenn ich einschlafe wach ich immmmmmmmmer sehr oft mitten in der Nacht auf. Sehr oft guck ich dann um mein Zimmer und bilde mir Sachen ein(keine gruseligen mehr) aber z.B, das einer oder mehrere in meiner Klasse sind und ich mit denen Rede aber dann wirklich. Oder das ich denke meine Klasse ist in mein Zimmer und mir ist es so peinlich das ungeschminkt bin und zopf/dutt und hatte sogar dann extra zopf abgemacht und versucht decke bis zum hals zumachen, um mein Körper zuverdecken. Ich habe auch schonmal weil ich dachte das mehrere in meinem Zimmer waren, versucht heimlich unter meiner Decke mitten in der Nacht als einfach aufwachte, meine Boxershorts und auchmal Top anzuziehn damit die mich nich auf Unterwäsche sehn. Und das mit umziehen ist echt passiert. Weil als ich morgens wach wurde hatt ich die Sachen an. Auf Klassenfahrt vor 2 Jahren waren wir iim Hochbett mit 4-5 Mädels. Und dann hat ich genau das, dass ich mitten in Nacht wo es gaanz dunkel war aufwachte und einfach ohne grund musik an mein Handy machte und dachte, das 2 Klassenkameraden unterm hochbettwaren und über Berlin geredet hatten. Dadurch wurde dann ne Freundin wach und fragte mich, mit wem ich rede und indem moment hatt ich erst später realisiert das es dunkel war und nniemand unter mir war. Immer wenn ich aufwache mitten in Nacht ist es auch oft so, dass ich die Personen sehr erkenne bzw. es sehr hell ist. Ich hab das in einer Woche mindestens 1-4 Mal das ich dann wirklich nicht realisiere, dass ich vilt. zumuede bin und mir das einfach nur einbilde.

Haha denkt bitte nicht komisch von mir... Aber durch die Schlafprobleme hab ich sicherlich dadurch immer so oft Kopfschmerzen. Mir geht es seelisch dadurch auch nich so gut bzw. bin schnell niedergesclagen/aggressiv. Ich bin aber auch von der Energie mit Körper sehr kaputt. Ich fühl mich so, als ob ich gleich umkippen würde. Mir ist auch oft schwindelig.

Ich hoffe ihr koennt mir möglichst schnell Tipps geben.:(

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soooo danke für die vielen Antworten !:)

Bei meinem Hausarzt war ich noch nicht damit, mir fällt es wirklich schwer mit Ärzten oder fremden Leute über sowas zu erzählen. Mein Vater weiß, dass ich so schlecht schlafe, aber mehr auch nicht. Bei ihm ist es total das gegenteil, er schläft sofort ein und meinte mal zu mir das ich einfach an nix denken soll. Aber so einfach ist es nich, wie es jemand sagt. Hmmm und stille im Raum kann ich garnicht ab, am besten muss ich immer etwas an habn. Hörspiel hab ich jetzt immer an bzw. Film auf lappi( wie Pokemon ersten Folgen :D usw.)

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Dankeschön für die Antworten:) Ich werd mein Bestes versuchen..:3

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Hallo .., hmm.. so wie du es beschrieben hast, hört es sich für mich nach Depressionen an. Aber bei dir gibt es wirklich garkeinen Grund warum du dich so verändert hast? Oder ist deine Freundin abwesender geworden, oder paar kleine Veränderungen in deinem Leben, die dich im Unterbewusstsein belasten?

:(

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