Hilfe! Ich habe heute meine Haare mit dem loreal färbemittel gefärbt aber habe gedacht dass es eine tönung wär und kein färbemittel! Hat jemand das gleiche benutzt und hat Erfahrung ob das vielleicht doch rausgeht? Ich dachte es wäre eine tönung weil dort ja 8 Wochen farbintensivität steht und ich habe "dauerhafte coloration" überlesen! Bild kommt

HI!

Ich bin 13 Jahre alt (fast 14)

Und bin für mein alter auch ziemlich klein (ca 1,56m) und ich wiege nur 37 -38 kg

Ich fühl mich ehrlichgesagt viel zu dünn auch wenn andere froh darüber wären aber mir gefällt das nicht so sehr. Ich habe auch etwas Angst weil das ja auch ungesund sein kann. Mein BMI sagt auch dass ich untergewichtig bin, auch wenn der das nicht perfekt einschätzen kann. Meine 1. Frage wäre also: sollte ich zunehmen?

Und meine 2.: wie kann ich zunehmen?

Ich esse regelmäßig 3 mal am Tag und auch nicht wenig und ich esse auch super gerne aber ich schaffe es nicht zuzunehmen da ich einen sehr schnellen Stoffwechsel habe (denke ich)

Danke im vorraus❣