Ich bin 15 und habe mein übergewicht jetzt endlich verloren:) hab 18 Kilo abgenommen:) Falls du Fragen an mich hast ich kann dir da gern weiter helfen mit sport&Ernährung:) Kannst mich ja anschreiben
Wie groß bist du denn? Weil du hast ja total normales/gesundes Gewicht.. Morgens normal,mittags normal abends keine Kohlenhydrate Nur Wasser,kein süßes auf fett&Johlenhydrate achten und ganz wichtig Sport!
Achte besonders auf die Ernährung und ein wichtiger Tipp abends keine Kohlenhydrate ja! Es hilft wirklich:D Ess viel gesundes&verzichte auf Süßkram:)
Warum willst du abnehmen seh bei deinem gewicht&grösse Garkein Problem?:o Morgens super:) Mittags auch du kannst mittags aber auch Kohlenhydrate essen:) Ganz ehrlich ich würde lieber zwischendurch garnix essen und dann abends Gemüse ist nach meiner Erfahrung besser:3 Ich habe innerhalb 4,5 Monaten 18 Kilo abgenommen:) Du wirst ungefähr 4-5 Wochen dafür brauchen Hoffe ich konnte dir helfen:)
Also ich hab 4-5 Monate ungefähr für 18 Kilo gebraucht bin aber auch erst 15 :D&1,70 Hab Cardio&Workouts gemacht. Ja bauchmuskeltraining bringt bei Bauchfett was:) Die Übungen kannst du dazu googlen
Ohne den Willen im Kopf nicht zu haben geht beim Abnehmen garnix ganz einfach:D
Hab das gleiche Problem wenn ich die etwas glatter möchte und nicht glätten will versuche ich die meistens so lang wie möglich zu Bürsten aber bei meinen Haaren hilft nur glätten:D Guck mal bei Youtube da gibts einige Varianten:)
Hatte früher auch 40/42 und hatte bei Hollister L Mir hat eigentlich immer alles gut gepasst:) Es gibt auch diese weiteren tshirts die sind meiner Meinung Mega weit und ich finde hollister fällt generell größer aus:)
Note,S3,S2
Ich hab mein Handy heute auch eingeschickt weil das nen bildschirmriss hat :) Bei juratech.de Kann dir aber erst meine Meinung dazu sagen wenn ich es wieder hab:) Aber bei Ace 2 ist das nicht ganz so teuer wie bei meinem:) Kannst aber auch mal bei eBay gucken da bieten die das manchmal billig an:)
Bin mir nicht sicher,aber ich glaub das geht nicht:)
Samsung galaxy ACE Vllt?:)
Samsung Galaxy ace2 Ist unter 200,ist gut,Android, innenkamera usw:) Hat eine Freundin von mir und ich find das gut:)
Normal das man in der Schule kein Handy benutzen darf:D Aber ich denke nicht das deinem Handy was passieren wird;) Wenn muss derjenige natürlich für bezahlen ist doch klar:D:)
Diäten sind das letzte.. Da bekommt man zu schnell einen rückschlag.. Einfavh gesunde Ernährung und ab und zu auch was gönnen !:)
Deine Mutter geht mit nem gelben T-Shirt den Berg hoch und alle denken die Sonne geht auf:D Nicht wirklich lustig aber ich find der beste :D Oder deine mudda is so fett die hat ihre eigene Postleitzahl :)
Avast!
Färb dir doch heller für Sommer oder so?:)
Y :333333
S4 oder S3?:D Ich finde Note 2 wirklich zu groß:) Aber deine Entscheidung :)