Bist du immernoch betrunken? kommt mir so vor.

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Mein Tipp an dich wäre, dass du die Beine vorallem die Oberschenkel mehr als nur 1 mal ,also samstags trainierst sprich, dass du Montags und Donnerstag ein workout für die Beine machst und Sonntag eben deinem Hobby nachgehst. Zwar wird das anfangs anstrengend und vllt wirst du durch die Workout auch ,Schmerzen‘ haben die aber nach einer Weile ( 2-3 Wochen) weniger werden, dadurch dass deine Muskeln so aufgebaut haben, dass sie den Schmerz sozusagen leichter verarbeiten können. Dazu eine etwas proteinreichere Ernährung mit genug Vitaminen zu dir nehmen. Beispielsweise Magnesium würd ich dir 100% empfehlen.
so würdest du zwar nicht sofort aber nach ein wenig Zeit den Schmerz loswerden.

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Ja, darf sie.

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Hey, Es ist nie zu spät man. Du hast so viel Potenzial in dir und noch so viel vor dir. Nutz dein Potenzial bitte! <3 nur das beste!

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Proteinreiche Ernährung ist wichtig. Zu dem einen anständigen Trainingsplan. Aber die Ernährung ist das a&o. Gibt auf YouTube oder Google Top Proteinquellen ein und du findest einige Produkte mit viel Protein. Davon ca. 150gr täglich. Dazu dann noch einen Kalorienüberschuss von 200-300 und ich Garantiere dir, dass du schnell Muskeln aufbauen wirst.
achte auf gesunde Kohlenhydrate und fette und gut ist.

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Hey,

schau mal ich bin auch Moslem. Ich bin auch stolz darauf.
Ich kann deine Eltern zwar verstehen, denn irgendwo haben sie ihre Gründe und in ihrer Realität haben sie auch 100% recht, aber in deiner Realität hast du zu 100% recht. Das problem daran ist, dass du ihnen nie deine Realität erklärt bekommst und sie werden dich nie verstehen, weil sie das Leben aus einer ganz anderen Linse sehen. Deswegen würde ich sie garnicht groß nach Rat fragen, sondern nach deiner Realität gehen.
Ich weiß nicht, ob deine Eltern das nicht wollen, wegen dem Islam aber vielleicht hilft dir das was ich jetzt erkläre.
Du solltest unterscheiden können, zwischen deinen Werten und Grenzen und den Werten und Grenzen deiner Religion.
Deine Religion hat eine Grenze, dass es falsch ist sich zu trennen von dem Ehemann. Du selbst solltest aber auch die Grenze haben, dass du mit einem Mann der dich schlägt und Gewalt anwendet, nicht weiter leben willst. Dafür musst du nur dir selbst treu bleiben und die Eier dazu haben es auch durchzuziehen und dann verspreche ich dir, wirst du dich auch wohl fühlen, denn nur darum geht es. Außerdem, ist es in unserer Religion auch verboten, seinen Partner in irgendeiner Art zu schlagen und da passt solch ein Typ schonmal nicht als Ehemann.
Zieh durch und hör auf dein Herz. Nicht auf andere. Alles alles Gute vom Herzen und viel Glück.

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Natürlich normal, kein stress

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Gib dir Sascha Huber auf Youtube kriegste alle antworten

kleiner Strolchfreund :)

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Kann eine Blasenentzündung, könnte aber auch nur eine kleine Entzündung sein unten die dafür sorgt aber bald schon weg sein wird.

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Nein bringt es nicht. Absoluter Aberglaube. Wenn du aber Angst davor hast und daran glaubst dann wird sich dein Gehirn so umstellen, dass du wirklich denkst, dass du tatsächlich Unglück hast obwohl es garnicht so ist, weil dein Gehirn nur noch dein Unglück sieht.

Glaube nicht so etwas, dann wird sowas auch niemals Unglück bringen, denn meiner Meinung nach ergibt das keinen Sinn.

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