Bevor jetzt irgendwas kommt vonwegen „das sieht nicht schön aus an frauen“ oder was auch immer - ich persönlich finde das sexy & möchte auch solche beine haben als Frau.
welche übungen empfehlen sich da für Beine dass ich auch solche bekomme😍 will muskeln an den beinen aufbauen pls help❤️
welche übungen empfehlen sich? :) und wie kann ich mich in den übungen steigern