Dein Grundumsatz besagt, was dein Körper verbraucht, wenn du den ganzen Tag im Bett liegen würdest. Da du jedoch auch sitzt, gehst, stehst und sport machst, ist dein Umsatz für den ganzen Tag bestimmt höher. Wenn du abnehmen möchtest, sollte die Kalorienzahl die du zu dir nimmst unter dem zweiten, höheren Wert sein. Wer mehr verbraucht als er zu sich nimmt, nimmt ab. Übertreib dies jedoch nicht, du brauchst genug Energie für den Tag ;)

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Mit Whisky kann man nicht nur Getränke mixen, sondern auch kochen. Vielleicht kannst du ja ein paar Gläser Marmelade gebrauchen und versuchst dich an dem Rezept mit Whisky und Orangen?

http://www.gutefrage.net/video/rezept-fuer-whisky-marmelade
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Ich bereite meine Hähnchenschenkel immer im Ofen in einer Glasform zu, dann kann man ein wenig Flüssigkeit hinzugeben (dann trocknen die Schenkel auch nicht aus) - beim würzen passt etwas paprikalastiges immer gut zum Hühnchen. Ich finde diese Anleitung sehr gut und das Ergebnis sieht superlecker aus:

http://www.gutefrage.net/video/haehnchenschenkel-im-backofen-grillen
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Da ist bestimmt die fettärmere Variante. Wenn du die Stäbchen gerne sehr knusprig hast, sollest du sie zwischendurch auch einmal wenden und vielleicht etwas länger im Backofen lassen.

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Hmm, wie Wodka am besten schmeckt ist so eine Sache... ich mag ihn am liebsten mit Osaft, es gibt jedoch beinahe grenzenlos viele Möglichkeiten den Wodka zu mischen. Geschmäcker sind auf jeden Fall verschieden ;) Hol dir doch hier im Video ein wenig Mix-Inspiration :D

http://www.gutefrage.net/video/mix-getraenke-mit-wodka
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Im Internet gibt es tatsächlich Seiten, auf denen man Noten für Weihnachtslieder einsehen kann und auch downloaden kann. Da steht dem Flötenspiel an Weihnachten ncihts mehr im Wege!

http://www.gutefrage.net/video/noten-fuer-weihnachtslieder-kostenlos-downloaden
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Den großen Unterschied sehe ich hier in der Konsistenz. Spätzlesteig ist ein richtig zäher Brocken, für den Pfannkuchenzeig brauche ich hingegen eine Schöpfkelle und der Nudelteig ist ja ein fester Klumpen im Endeffekt ;) die ZUtaten sind mienes Wuissens überall recht ähnlich, das stimmt :)

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Ja bei seinen Passwörtern sollte man vorsichtig sein und sie ändern, sobald einer eines mitbekommt. Bei Facebook geht das wie folgt:

http://www.gutefrage.net/video/passwort-aendern-auf-facebook
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Drei ist wohl eine zu viel.

Hallo an alle.

Ich plage mich seit ein paar Wochen mit einem Thema. Mein Partner und ich haben uns mit einem Pärchen angefreundet und mit denen verstehen wir uns super. Die Frau (Nennen wir Sie mal Susi) und ich, wir können uns alles sagen und sind wirklich sehr vertraut. Und dann sind wir auch gut mit meiner Arbeitskollegin und dessen Partner befreundet. Wir haben uns dann gedacht, wir bringen die zwei komponenten mal zusammen. Hat auch super funktioniert. Wir haben uns alle gut verstanden. Bis dann irgendwann das Gefühl aufkam, dass ich nicht mehr in die Konstellation hineinpasse. Am Anfang waren es so sachen, dass sich Susi und Marie (arbeitskollegin) öfter trafen, auch wenn es nur Zufall war, weil man was vorbeigebracht hat oder was mit dem Auto war etc. Dann waren so kleinigkeiten, dass man uns nicht mehr fragte ob wir was zusammen machen wollen oder auf keine Nachrichten mehr regiert wurden. Naja, war dann nicht mehr gut auf die beiden zu sprechen, hab mich entfernt. Am Ende kamen die beiden wohl selber drauf. Wir haben darüber gesprochen, aber irgendwie hat sich nichts so richtig geändert. Silvester haben wir mit Freunden verbracht unter anderen auch die beiden Pärchen. Susi und ihr freund waren bei uns und Marie und ihr freund wollten dann zur Lokation dazukommen. Susi und Marie machten sich wohl aus, dass Sie halb elf dort sind. Ich wusste nichts. Naja, nicht schlimm. Wir haben dann Susi und Ihrem Partner vorgeschlagen bei uns zu schlafen,sagten am Tag aber ab, weil Ihr Bruder sie holen wollte. Um null Uhr waren dann Marie und Susi weg, also stießen wir mit den anderen an und ne halbe Stunde später waren die mal wieder da. Erster Schlag! Und Tage später erfahre ich dann, dann Susi+Freund bei Marie+Freund übernachtet hat. War irgendwie auch ein Schlag ins Gesicht. Kann seitdem nicht mehr richtig normal sein, bin einfach irgendwie eifersüchtig und traurig, vielleicht sogar wütend. Susi und mein Verhältnis ist nicht mehr vertraut, theoretisch reden wir fast garnicht mehr, was auch an meiner zurückhaltung liegen mag und Marie und ich haben auch mal mehr miteinander geredet. Es macht mich traurig dass es so ist.

Ich denke mal, dass ich es mit meiner Zurückhaltung und meinem "fast nichts mehr sagen" nicht besser gemacht habe, aber ich wusste bald nicht mehr was ich machen sollte. Schließlich haben wir ja mal das Gespräch gesucht:-(

Habt Ihr eine Idee was ich machen soll? Abstand halten? Einen erneuten Versuch zu reden? Zurzeit versuche ich es mal mit guter Laune und normal reden, aber das klappt auch nicht richtig!

Bin echt Ideenlos :-(

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Wenn du dich in der Situation unwohl fühlst, solltest du nicht auf dauer deinen Freunden vorspielen, dass alles OK ist. Suche doch nochmals erneut das Gespräch mit deinen Freundinnen und spreche SIlvester auch an und dass dich das getroffen hat. Falls du auf kein Verständnis oder Einsicht stoßen soltlest, würde ich vorschlagen, dass du mehr mit anderen Freundinnen unternimmst. Ich hoffe ihr bekommt euer Problem gelöst!

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Das Problem ist, dass man eine Erkältung auskurieren lassen sollte (besonders wenn noch Fieber mit dabei ist), bevor man die Kisten packt. Das wäre zu anstrengend und Gesundheitlich nicht ratsam. Geh zum Arzt, lass dir und deinem Partner Medikamente verschreiben und dann ab ins Bett. Vielleicht können euch Freunde beim Packen und Umzug helfen, nachdem ihr auskuriert seid?

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Meines Wissens kann man die Eier mit dem Hefezopf-Nest einfach mitbacken. Damit die Osterüberraschung auch gelingt, braucht es das richtige Rezept dazu:

http://www.gutefrage.net/video/leckeres-osterbrot-backen---als-hase-oder-zopf
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Also der Schwenk zum Wasser ist auf jeden Fall eine gute Idee - in Säften ist , wie du schreibst, viel Zucker drin, da ist man manchmal ganz überrascht! Schau dass du über den ganzen Tag verteilt trinkst, nehme dir immer etwas mit. Am MOrgen ist ein Müsli/ausgiebiges Frühstück wichtig, da du energie für den Tag brauchst. Achte beim essen generell drauf, dass du langsam isst und gut kaust, dein Magen braucht ein wenig bis er dem Gehirn signalisiert, dass er wirklich satt ist. Es gibt viele Gymastikübungen, die du auch vor dem Fernseher zu Hause machen kannst, wie Kniebeugen, Situps, Liegestütze...

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Nimm ein schönes Bild von euch und klebe es auf eine Klappkarte, diese Karte nutzt du als Gutschein für einen Thermebesuch. Das Bild kann sie dann auch noch auf ihren Nachttisch oder Schreibtisch stellen :-)

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Ich habe mal diverse Schokoplätzchen gemacht, indem ich Kuvertüre im Wasserbad habe schmelzen lassen. (Topf mit heißem Wasser, darauf eine Metallschüssel stellen - es darf kein Wasser reinkommen! - und rühren bis die Schokolade flüssig ist) Du kannst in Muffinförmchen ganze Nüsse, Rosinen, Marzipanstückchen etc geben. Du kannst zudem auch Nougat schmelzen und eine Nougatkern hinzugießen. Dann den Boden des Muffinförmchens so hoch mit Schokolade begießen, wie du magst. Und dann nur noch aushärten lassen :)

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Habe gerade das Video hier entdeckt - da werden tolle Motive mit Metallfolie gemacht - sieht echt toll aus! Und als Christbaumschmuck, Geschenkanhänger oder Aufhängdeko wirklich bestens geeignet:

http://www.gutefrage.net/video/anleitung-weihnachtsdekoration-praegen-aus-metallfolie
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Das sind deine Lymphknoten, diese befinden sich unterhalb deines Unterkiefers auf beiden Seiten. Bei Erkältungen schwellen diese an. Wenn ich eine Mandelentzündung habe, sind die Lymphknoten manchmal richtig dick. Keine Sorge, die gehören dahin ;)

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