Frage steht oben würde mich interessieren

Hallo,

kurz zu mir, ich bin 15 Jahre alt & ca. 1,60 groß und wiege 54 Kilo. (Das erst seit kurzem, vorher nämlich nur zwischen 50 und 51) Ich habe in den letzten beiden Wochen diese 3 bis $ Kilo zugenommen, da ich dauernd Süßkram gegessen habe. Jetzt möchte ich wieder auf mein Normalgewicht zurückkommen^^ Und das ohne Hungerkur oder Diät (ich will nicht magersüchtig werden und Diät hat eh meistens den Jojoeffekt - sagt meine Mum zumindest immer und ist außerdem nicht gut in meinem Alter ?!)

Ich habe jetzt schon angefangen mit umstellen der Ernährung, also normal essen aber nichts oder nur gaaaanz wenig Süßes. Aber das Problem ist, es hilft nur bedingt, es hilft eher das Gewicht zu halten, als es zu verringern.

Sport kommt für mich (leider) nicht in Frage, bzw. ich habe keine Möglichkeit Vereinsmäßig was zu machen (wohne im letzten Kuhdorf sozusagen) und Joggen / Rad fahren etc darf ich alleine nicht (und es gibt keinen in der Umgebung, der mit könnte).

Fitnessstudion findet meine Mutter Schwachsinn. Mir fällt einfach nichts mehr ein. Ich mache unterstützend auch Gymnastikübungen (50 Sit-Ups und 15-20 Liegestützen und Dehnübungen, doch eigentlich ist das ja nicht so richtig zum Kalorienverbrennen gedacht)

Generell bin ich auch eher unsportlich und der Schulsport hilft auch nicht richtig, da ich oft nicht Übungen nicht richtig ausführen kann wegen Asthma. Also wirkt das nicht gerade unterstützend und ich habe fast keinen sportlichen Aktivitäten in der Woche.

Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich!!

Liebe Grüße

Hallo, ich bin ein Junge mit 14 Jahren und wiege 90kg.

Wie viel sollte man den eigentlich in meinem Alter wiegen? (bin 175cm groß)

Ich brauche Tipps, wie ich z.b auf 4 Monate 20 Kilo verliere, wer kann hefen?

Und welche Hosen, bzw. T-shirt größen sollte man haben, das ich mich bisschen daran orientieren kann?

Mfg. boricsjimdo

Guten Abend,

Diese Frage richtet sich an Wissende und auch Erkrankte. Ihr könnt mir auch gerne Hoffung machen aber ich brauch keine Antworten die mit dem Thema lagalisierung oder so etwas zu tun haben.

Ich bin 17 Jahre alt, konsumiere Cannabis eigentlich nie und bin eigentlich wie jeder andere. Meine Familie ist auch ganz normal und keiner hat irgend welche schweren psychischen Störungen. Ich hab in meinem Leben vielleicht 5 mal etwas geraucht und war eigentlich nie wirklich fasziniert davon. Die ersten 2 mal habe ich auch fast nichts gespürt. Wie ich das 3 mal Gras geraucht habe, wurde mir sehr heiß und ich bekam herzrasen. Ich hatte damals keine Ahung von wo das kam aber mir ging es für 1 Stunde echt schlecht. Danach war alles wieder beim besten und ich hatte keine Beschwerden mehr. Beim 4 mal hatte ich wieder so einen Horrotrip nur wusste ich diesmal von was es ausgelöst wurde und dieser war auch wesentlich schlimmer. Es begann wieder mit herzrasen und schwitzen nur hatte ich noch dazu jede minute einen filmriss wo ich nicht wusste was ich die letzten 30 sekunden gemacht habe oder wie ich hier her gekommen bin. Am Tag danach war aber auch alles vorbei.

Das letzte mal habe ich vor einem Monat etwas geraucht. Es war genauso wie beim 4.ten mal nur als ich am nächsten morgen mich zurück erinnert habe kam alles wieder. Ich lag 3 Tage lang im Bett mit dem Gefühl komplett die Realität zu verlieren. Noch dazu kamen Gefühle die sehr schwierig zu beschreiben waren. ( Als würde alles was ich sehe auf einer leiwand sein und ich würde auf meinen Körper von außen drauf schauen )

Als es nach 5 Tagen immer noch da war ging ich zu einem Psychologen und der hat gemeint ich hätte Derealisation & Depersonalisation oder eine leichte Psychose und hat mir Risperdon verschrieben. ( Hab das bis jetzt noch nicht genommen da das so viele Nebenwirkungen hat & ich das nur nehmen soll wenn es wirklich schlimm ist )

Ich hab jetzt auch eine Zeit lang notiert wann wie stark dieses Gefühl ist und was sonst etwas seltsam ist. Das Sonnenlicht blendet mich zum Beispiel viel stärker als früher. Auch das Gefühl ist manchmal fast garnicht da wenn ich mich ablenke oder mir über irgend etwas anderes Gedanken mache.

Nun meine Frage.

Geht dieses Gefühl irgendwann komplett weg? Was hilft dagegen und was ist schlecht? Bin ich der einzige? Was genau habe ich jetzt eigentlich?

Ich würde einfach gerne wissen ob das wieder komplett weg geht denn ich leide so sehr! Es ist wirklich nicht lustig denn das Gefühl ist immer da wenn ich nicht 100% Abgelenkt bin.

Und ja! Ich werde nie wieder irgend etwas schlechtes/illegales konsumieren! Ich hab jetzt auch gesehen welche Folgen das haben kann.

Falls ihr noch irgend welche fragen habt ich beantworte sie gerne.

PS: Ich hab eigentlich nie wirklich viel geraucht. Nur 2-4 züge gemacht.

ich leide an derealisation ( einer wahrnehmungsstörung , gefühlstaubheit , wie in einem film ) das seit 8 monaten

meine frage ist kennt jemand medikamente die aufputschend wirken so das ich wieder viel rede auch wenns sinnlos ist , mehr glücksgefühle , mehr farbe also ich will keine drogen zu mir nehmen ^^ sondern suche etwas das mir hilft pharmas