Ausdrücken. Bettwäsche oft wechseln. gründlich duschen und der haut mal eine makeup Auszeit geben wenn du immer wieder fett drauf schmierst fettet die haut auch dementsprechend schnell. außerdem gibt es Produkte von Vichy normaderm die auch helfen! :) am beste ist der Vichy normaderm stift, der nicht nur die pickel austrocknet sondern auch abdeckt ;)

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Die Pillenpause beträgt immer 7 Tage auch wenn du deine Blutung schon früh bekommst..... wenn du noch genauere Fragen hast kann man seine Frauenarzt auch einfach anrufen und fragen :)

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Hey Lencheen. Ich habe genau das selbe Problem gehabt. Klar Nebenwirkung gibt es . Aber so eine Starke Periode ist auch nicht sehr schön. Aber du solltest das am besten selber entscheiden. Ich selber fand es gut das ich mich für die Pille entschieden habe. Muss nun leider die Pille wechseln, aber ich kann es empfehlen. Trotzdem solltest du selber überlegen ob du sie nehmen möchtest. ein Grund hast du ja :)

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Achja wir haben eine ganz simple Filteranlage.

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An der Ostsee Timmdorf oder Scharbeutz. Sylt ist auch schön.

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Hey JohnJohnnyJohn! Komplimente sind immer gut! Versuche sie doch erstmal richtig kennen zu lernen und viele FRagen stellen damit sie sieht das du dich für sie interessierst! Dann kannst du sie ja mal um ein treffen bitten :) Und dann zeige dich von deiner besten seite und schaue was sich ergibt das packst du schon ;)

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die sind wie du sagst nicht komplett aus chemie! :)

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ein-zwei mal im monat

weiblich 16 minecraft habe ich nur durch ein kumpel gezeigt bekommen ...

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AAllsoo... weißt du was ich habe genau das gleiche Problem und es haben noch viele andere in deinem alter :) Es hat etwas mit deinen Stoffwechsel zu tun und zunehmen wird wohl schwer. Aber ich bin inzwischen 17 und nehme langsam zu früher war ich auch sehr sehr dünn. Aber im laufe der Zeit wird es immer mehr und mit UM die 18 kommt dann der durchbruch und es setzt an. Bitte esse nicht extra ungesunde sachen es macht nur dein Magen kaputt. Esse so wie immer und in ein paar jahren sieht es bei dir auch schon ganz anders aus :) Es könnte dennoch sein das du evtl. eine Schilddrüsen überfunkton hast doder so lass dich da man untersuchen ;) LG Hilfebitteok

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Selbstverteidigung oder Pfefferspray...wie schützt man sich am besten?

hey... ich (weiblich, 17J., 1,60cm groß und ziemlich zierlich) habe riesige Angst, abends im Dunkeln nach Hause zu gehen...hatte auch schon ein wirklich unschönes Erlebnis, bei dem mir persönlich zwar nichts passiert ist, aber meinem besten Freund, der zusammengeschlagen wurde, als er mich beschützen wollte. Ich mache zwar einen Selbstverteidigungskurs, aber ich bezweifle, dass mir der im Ernstfall von Nutzen sein wird, da beim Training die Verteidigung (Handgriffe usw.) immer nur dann funktioniert hat, wenn sich mein "Angreifer" nicht gewehrt hat bzw. nur dagestanden hat und mich ihn schlagen lassen hat. Im wirklichen Leben läuft das aber nicht so. Sobald der Trainer einmal auf ernst gemacht hat war ich total unfähig und hab mich nicht wehren können, obwohl ich die Techniken theoretisch kann. Da ich nicht drumherum komme, abends raus zu gehen (bin tagsüber in der Schule und habe daher nur (spät) abends Zeit, Sport (Ballett&Yoga) zu machen), überlege ich mir, mir einen Pfefferspray oder so zu kaufen, nur habe ich gehört, man darf das nur gegen Tiere anwenden...? Stimmt das und woher bekommt man sowas überhaupt? Mein Selbstverteidigungslehrer meinte zwar, dass jeder Mensch sich mit diesen Techniken verteidigen kann, aber ich bin überzeugt, dass ich mich nicht gegen einen oder gar mehrere 1,90 m große Männer wehren könnte....daher die Idee mit dem Pfefferspray.

Ich bitte um ernst gemeinte Antworten, ich kann mit niemanden wirklich darüber reden. Meine Freundinnen sagen, dass sie sich über sowas keine Gedanken machen, da, wenn sie rausgehen, immer ihr Freund dabei ist. Und meine Mutter verdrängt die Gefahren da draußen ziemlich gut. Beim letzten Mal als ich abends draußen war wurde mein bester Freund wegen mir brutal zusammengeschlagen und das kann ich mir vermutlich nie verzeihen. Daher will ich keine Antworten wie "nimm einen Freund mit" hören...ich will da niemanden mit reinziehen, versteht ihr? Was ist die beste Methode, um mich selber zu beschützen?

Lg

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Hallo Trixxie111! :) Ich verstehe dein Problem! Es gibt selbstverteidigungskurse die man echt vergessen kann... Man könnte auch in so welchen Situationen gar nicht so reagieren meist sind die Täter stärker. Ich war dennoch bei einen wo man nicht das Verteidigen lernte sondern das Reagieren auf Situationen sowie wo läufst du am besten hin oder sonstiges es hieß KIDO musst mal im Internet gucken! Hat mir sehr geholfen aber dazu kann ich noch sagen ein Pfefferspray hilft auch immer sehr solange du es nicht Missbrauchst ! :) MfG Hilfebitteok

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Hallo Kikiiia! Es ist natürlich schwer als Außenstehender dir eine richtige Diagnose zu sagen. Doch wenn es immer nur Leicht schmerzt dann ist es vllt nur eine leichte Überdehnung der Bänder mach ein Moment Pause! :) Nicht das es zum Riss führt oder zu einer Stärkeren Überdehnung ! Wäre sicherlich nicht sehr gut für dein Tanzen :) MfG Hilfebitteok

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Schreib ein Brief... mit diesen Inhalt: Eine Mutter kommt ins Zimmer ihrer Tochter und findet dieses leer mit einem Brief auf dem Bett. Das schlimmste ahnend, macht sie ihn auf und liest folgendes: "Liebe Mami, Es tut mir sehr leid, dir sagen zu müssen, daß ich mit meinem neuen Freund von zuhause weggegangen bin. Ich habe in ihm die wahre Liebe gefunden, du solltest ihn sehen, er ist ja soooooo süß mit seinen vielen Tattoos und den Piercings und vor allem seinem Megateil von Motorrad! Aber das ist noch nicht alles, Mami, ich bin endlich schwanger, und Abdul sagt, wir werden ein schönes Leben haben in seinem Wohnwagen mitten im Wald! Er will noch viele Kinder mit mir, und das ist auch mein Traum. Und da ich draufgekommen bin, daß Marihuana eigentlich guttut, werden wir das Gras auch für unsere Freunde anbauen, wenn denen einmal das Koks oder Heroin ausgeht, damit sie nicht so sehr leiden müssen. In der Zwischenzeit hoffe ich, daß die Wissenschaft endlich ein Mittel gegen Aids findet, damit es Abdul bald besser geht, er verdient es sich wirklich! Du brauchst keine Angst zu haben, Mami, ich bin schon 13 und kann ganz gut auf mich selber aufpassen! Ich hoffe ich kann dich bald besuchen kommen, damit du deine Enkel kennenlernst! Deine geliebte Tochter PS: Alles Blödsinn, Mami, ich bin bei den Nachbarn! Wollt dir nur sagen, daß es schlimmere Dinge im Leben gibt als das Zeugnis, das aufm Nachtkästchen liegt! Hab dich lieb!"

Nein Spaß ! Klar ich kann es verstehen das du angst. Am besten du sagst es denen jetzt schon und setzt dich hin mit einen Elternteil und sagt vorher das sie bitte nicht ausrasten sollen drück ein wenig auf die Tränendrüse bleib immer ruhig nie schreien. sonst wird es immer lauter. Wenn es raus ist ist es raus und jeder schreibt mal schlechte noten und jeder nimmt mal ein schlechtes Zeugnis mit.

MfG Hilfebitteok

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hole dir ein IPhone! ;)

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  1. Mach deinen gegenüber einen Heiratsantrag! (Egal ob Mädchen oder Junge)!!
  2. Spiele ein Rollenspiel mit deinen Rechten Nachbar indem du der Hund bist und dein Partner dein Besitzer.
  3. Ich den nächsten 10 min musst du wenn jemand sagt "puh stinkt das hier" auf sehen und sagen " Heute bin ich aber dumm".
  4. In den nächsten 10 min darfst du nicht auf dein Handy gucken.
  5. Spiele mit deinen linken Nachbarn bis zum ende des spiels 2 verliebte.
  6. nimm ein teelöffel zimt und esse diesen. ( Trinken darf nicht fehlen)
  7. Küsse ganz lebhaft deinen 2 Nachbarn von Rechts.
  8. Rede die nächsten 5minuten wie ein Baby.
  9. Sag deinen 2. Nachbarn von links wie lieb du ihn doch hast.
  10. Tanze für 2 Minuten wie ein Gorilla.
  11. Erzähle ein sehr unwitzigen Witz und lache stark drüber.
  12. flirte mit einer person deiner Wahl.
  13. In den nächsten 10 minuten musst du wenn jemand sagt:" So schönes haar!" Bellen wie ein Hund.
  14. Ex dein volles Glas.
  15. Tue so als würdest du eine Katze sein für die nächsten 5minuten.
  16. Du musst das ganze spiel über das licht an und aus schalten wenn jemand sagt: Wir brauchen Licht!
  17. Mach das Telfongespräch deiner Eltern nach.
  18. Mache einen In deiner Runde 5minuten nach.
  19. Gehe auf klo komme wieder und sage mit voller lust ; " Boah das war geil!"
  20. Mach deinen 3 Nachbern von links den Hosenstall mit den Mund auf und wieder zu.

Das sind eun paar Tipps vo mir wenn du noch mehr brauchst schreibe mir ! :)) MfG Hilfebittok

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