Jo, herzlichen Glückwunsch zum Mann werden!

Versuchs.

Entweder hast Glück oder eben nicht.

Du wirst es jedoch wahrscheinlich in den kommenden Jahren bereuen wenn du es nicht zumindest versucht hast.

Wenn Sie jedoch kindisch und unerwachsen ist, kann es auch sein dass Sie so etwas lächerlich findet, man weiß ja nicht in der heutigen Generation TikTok.

Ich selbst habe auch mal einen gemacht, und bisher nicht bereut.

Ich habe selbst spezielle issues seit 4 Jahren, u.a. einen fortlaufenden ständigen inneren Dialog und psychische Schmerzen, es ist Folter nicht abschalten zu können.

Erzähle deinen Ärzten inwiefern du damit eingeschränkt bist, wie du dich heute gefühlt hast, gestern und die letzten Wochen und wie sehr dich das im alltäglichen Leben beeinträchtigt. Ich rate dir an das definitiv bei einem Psychiater untersuchen zu lassen, zur Not bei 3 verschiedenen eine Meinung einholen.

Ebenfalls wäre eine Therapiesprechstunde bei einem Psychotherapeuten sinnvoll, die kennen sich damit gut aus.

Ich rate dir aus meiner Erfahrung, tu etwas, beschäftige dich, such dir eine Freundin/Freund, eine Partnerschaft, gehe Arbeiten, helfe im Garten (wenn vorhanden). Irgendwas, das sollte mit an höchster Priorität stehen!

Psychische Probleme lösen wir nicht durch Denken, und noch mehr Denken, sondern durch Handeln.

Es wird nicht von heut auf morgen verschwinden oder sich lindern, es wird dauern - du musst dich und diese Probleme kennen- und akzeptieren lernen.

Beste Grüße aus Berlin, halt den Kopf oben, irgendwann wirst du wieder etwas besser atmen können! Habe vertrauen.

Man o man, an dem Punkt war ich auch mal.

Als erstes Rate ich dir weniger an dir rumzufummeln, trotz dessen einige Tipps:

2 Ballons leicht aufblasen und ineinander verknoten.

Ballons "flach" zusammendrücken und den Guten durch die Mitte schieben.

Bis dato meine beste Erfindung.

Ratschlag: keine Teddybären benutzen 😂

Das ist in der Tat ein Werkzeug.

Ich selber 'leide' unter einer dissoziation und damit einhergehend einem verlust der Persönlichkeit.

Aus meiner Sicht, ist es überlebensnotwendig ein Gefühl der Identität zu haben/zu besitzen und sich mit etwas identifizieren zu können.

So haben wir dann unsere eigene Landkarte, die eine eigene Meinung beinhaltet, eigene individuelle persönlichen Grenzen und Verhaltensmuster.

Mir fällt auf, dass sobald diese Landkarte entfällt, es sehr viel schwieriger ist am gesellschaftlichen Teil im Leben Teil zu haben.

Zu A)

Rechne das Gesamtgewicht des Teiges aus. Dazu musst du alles in g (Gramm) umrechnen, die umrechnungswerte für Pfund und Liter stehen bereits daneben, diese musst du einfach nur multiplizieren

Beispiel:

Ich habe 25 Pfund Butter, 1 Pfund Butter wiegt 0,5 KG - also 0,5 KG x 25 Pfund = 12,5kg = 12.500g Butter.)

Zu B)

Dividiere das Gesamtgewicht durch die Anzahl der Brote, nun weißt du das Gewicht eines einzelnen Brotes

Beispiel:

Ich habe 10.000g Teig und 10 Brote, also 10.000/10 = 1000g, also wiegt jedes Brot 1000g.

Zu C)

Wende hierzu Prozentrechnung an, dazu benötigst du das Gewicht des einzelnen Brotes aus Aufgabe B, ziehe davon nun 12% ab.

Ohne Spaß, habs mir mal aus einem bestimmten Grund auf die Eichel geschmiert,

Nächsten Tag aufgewacht und war so angeschwollen dass man die Vorhaut nichtmehr rüberziehen konnte.

Muss los

Hast du schon eine Rückmeldung bekommen? und wenn ja, wie? telefonisch?, bei mir ist es das gleiche.