Da gibt es ganz viele verschiedene Möglichkeiten. Am besten erkundest du deinen Körper selbst und schaust, was dir selbst am besten gefällt. Einfach ausprobieren!

Wenn du total planlos bist, kannst du auch auf Google danach suchen. Da gibt es nicht-pornographische Anleitungen und Tipps dazu.

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Entweder beim Arzt oder im Gesundheitsamt deiner Stadt - oft sind sie sogar gratis. Wenn du in einer größeren Stadt wohnst, gibt es auch extra Testzentren. Einfach anrufen und fragen, was das kostet.

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Schon mal beim Arzt gewesen? Das könnte man nach 1-2 Jahren schon mal in Betracht ziehen.

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helfen schlechter

Vitamine und Mineralstoffe allein helfen absolut gar nicht gegen eine Infektion. Höchstens für einen leicht milderen Verlauf, da es für die Gesundheit allgemein gut ist, dich vor einer Infektion schützen tun sie allerdings nicht.

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Hey,

ohne zu nahe zu treten - wenn du schon nicht in der Lage bist, das offen anzusprechen und mit ihm darüber zu reden, dann bist du erst recht nicht bereit, mit ihm auch zu verkehren. Aber das sagtest du ja bereits, dass du dich noch nicht bereit fühlst.

Da musst du allerdings durch. Wenn er es nochmal anspricht oder es versucht zu bezwecken, dann musst du es klar und deutlich ansprechen, dass du dich noch nicht bereit fühlst und deine Zeit brauchst und es langsam angehen möchtest. Und bestenfalls, wenn dein Freund einfühlsam ist, versteht und respektiert er das.

Genauso machst du es dann, wenn ihr soweit seid und zum Oralverkehr und Petting übergeht.

LG

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