Was ich rausgelesen habe fühlst du dich einsam, deine Gefühle übermannen dich und du hast das Gefühl, dass es nie besser wird und auch nie besser war? Schwach bist du weiß Gott nicht, sonst würdest du lange nicht hier schreiben und dich öffnen.
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es wichtig ist abzuwarten und nicht voreilig zu handeln.Es gibt gute Podcasts die in dem Moment Abhilfe schaffen. Außerdem kannst du Sport machen, spazieren gehen, versuchen zu schlafen und momente wie diese zu überstehen.
Weiterhin empfehle ich dir natürlich eine Therapie! In der Zwischenzeit, kannst du doch anonym bei U21 der Caritas anmelden. Hier bekommst du die Möglichkeit deine Gefühle zu schildern und durch geschulte gleichaltrige Hilfe zu bekommen.
Ich habe diesen Satz früher selbst immer gehasst, aber es stimmt tatsächlich: es wird besser, auch wenn es sich im Moment nicht so anfühlt.
Ich wünsch dir nur das Beste und es gibt immer Menschen die dich lieben, auch wenn du nicht weißt wer oder das Gefühl hast, dass es nicht so ist.