kann die Niere sein! am besten dann viel trinken Wenn es nicht besser wird unbedingt zum Arzt!

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Versuchs mit ihm zu regeln sonst kann nur noch der Anwalt es regeln.

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ja 👝

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ok danke

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ja ios 7 i netz downloaden zB. bei google ios 7.1 download eingeben. in bekanntem Ordner speichern iphone mit PC verbinden itunes öffnen auf wiederherstellen klicken während man shift gedrückt hält die ios Version auswählen fertig

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http://sho.rtlink.de/WvA6vNq

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lade bei beiden hamachia runter und verbinde den einen mim lan kable

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mehr Fleisch und fettige Sachen essen aber natürlich AUCH noch Obst und Gemüse nicht nur Fleisch etc. aber mehr

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https://itunes.apple.com/de/app/7-min-workout-7-minuten-trainingseinheit/id680170305?mt=8 gute app :)

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Also Treppensteigen ist nicht unbedingt das effektivste, um viel abzunehmen muss du dauerhaft Sport machen und 5 Kg im Monat ist unrealistisch. hier eine App Empfehlung jeden Tag und du bist Fit wie ein Turnschuh. https://itunes.apple.com/de/app/7-min-workout-7-minuten-trainingseinheit/id680170305?mt=8

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Bitte heelft mir. Ich weiß nicht was ich machen soll!

hey

erst mal zu meiner problem schilderung. ich hab heute mittag ein programm gedownloadet zum konvertieren aber da mein Antivirenschutzprogramm sich eingeschaltet hat und gesagt hat das ich das nicht tuen soll hab ich alles sofort abgebrochen und deinstalliert (so dachte ich) jetzt habe ich ein Film mit dem Windows movie mker gemacht , war gerde fertig da stürzt das programm ab. ich will natürlich meinen arbeit retten und suche es auf meinem PC, dabei sehe ich gerade das voll viele sachen fehlen, und nur noch durchsichtig erscheien. Dateien wie: "C:\swapfile.sys" "C:\hiberfil.sys" "C:\pagefile.sys" wollte ich schreddern weil ich davon nch nie etwas gehört hatte und sie erst seit heute-zu der uhrzeit dasind wo ich das programm heruntergeladen hab da sind. doch es geht nicht. ich bin jetzt ziemlich verzweifelt den ich habe nicht soo viel ahnung von technik und weiß mir jetzt nicht zu helfen wie ich diesen anscheinenden Virus wegbekomme. ich hoffe wirklich das mir her einer von euch helfen kann der sich damit besser auskennt und mir einen klaren plan oder ähnliches geben kann was ich jetzt machen soll.

Daten: mein vrenschutzprogramm ist McAfee und war bis jetzt immer gut. Ich hab ein windows 8 PC von acer. falls ich noch mehr wissen müsst dann fragt mich.

PS.( ich hab den film zwar gefunden aber kann ihn nicht abspielen weil irgentwelche sachen fehlen wobei ich sie ganz sicher auf meinem destop habe. falls jemand für dieses problem eine Lösung weiß wäre ich natürlich auch seeehr dankbar)

LG und in hoffnung auf baldige antwort

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bin Computer Spezialist und denke nicht dass, das Virus dies Verursacht hat, es wäre unlogisch. Ich denke es liegt an deinem PC oder am WindowsMovieMaker ich würde ihn nochmal neu installieren. Lass zur Sicherheit trotzdem nochmal dein antivirenprogramm drüber laufen. Ist es auf dem neusten stand? Es sind nämlich grade neue Viren in den Umlauf geraten.

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also kommt drauf an wie viel du abnehmen willst. Also innerhalb von 6 Wochen wenn du jeden tag ca. 20-30min Sport machst kannst du ca 10kg abnehmen aber innerhalb von 2 Wochen vlt 2-7 kg. Es ist auch egal wie viel Sport du am Tag machst du musst es halt regelmäßig über längere zeit machen. Also nein

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