Meiner Meinung nach ist bei Erkältung ganz viel Kopfsache dabei, also immer denken: Ich bin nicht krank! ;) bzw. Ich werd jetzt sofort wieder gesund!
Naja und die restlichen Sachen hasste ja schon aufgelistet..
Ich setz immer auf dick warm anziehen und eine oder mehrere Nächte lang schwitzen und naja..Tee trinken.
Unbedingt Heizungsluft meiden und wenns nicht anders geht was nasses über die Heizung legen, aber das weißt du sicherlich auch alles schon!
ich wünsch dir auf jeden fall ganz doll Gute Besserung!