Man ist nie zu alt! Fang so bald wie möglich an! Vllt. kannst du es noch schaffen. Spreche mit Trainern über deinen Traum, trainiere mind. 3 Mal pro Woche. Ich wünsche dir viel Glück!
Ganz klar Westbound! Unbegrenzte Möglichkeiten, und perfekt über Monate. Man kann hunderte Waffen und Upgrades kaufen. Schauplatz ist Cowboyzeit und man kann als Krimineller Banken ausrauben und Cowboys entfliehen oder im Dienste des Sheriffs Kriminelle jagen und ihr Kopfgeld einsacken. Muss einige Zeit gespielt werden, da man viel selbst herausfinden muss, und am Anfang meist alle viel besser sind. Wenn man den Dreh aber raus hat, finde ich es das beste Roblox Game. Viel Spass.
Hi jojodiecoole,
Hauptsache ist: Überschätze dich nicht. 30 Tage sind sehr kurz. Es reicht wenn du zweimal täglich 2 Übungen machst, dann solltest du in spätestens 3 Monaten unten sein. Das du überhaupt schon so weit bist ist bewundernswert. 🤩
Denk dran: Wenn du dir am Schluss eine Zerrung einfängst geht es viieeelll länger.
Viel Glück,
LG
Hi Noname338,
Ich habe schon ähnliche Gedanken gehabt, grundsätzlich ist Ablenkung nicht schlecht.
Natürlich musst du eingewärmt sein und darfst die Schmerzensgrenze nicht überschreiten.
Ich gehe mal nicht davon aus das dich der Fernseher derart ablenkt das du es nicht merken würdest das unten grad eine Sehne reisst…
Du musst auf jeden Fall sicher sein das du nicht ausversehen zu tief kommst, und zu lange Spagat ist auch nicht gesund. 30 min. Wären vermutlich schon zu viel. Fang lieber mit 5, maximal 15 minuten an. Mit kurzen aber intensiven Workouts kommst du meist weiter.
Viel Glück!
LG
😍🥳👍