Die neunte Klasse ist "angeblich" die schwerste... Das stimmt.Ich denke mal so.

Die 2. ist schwerer als die 1.

die 3. als die 2.

die 4. als die 3.

die 5. als die 4.

die 6. als die 5.

die 7. als die 6.

die 8.als die 7.

und die 9. als die 8. :)

Na ja, in Mathe z.B. baut sich komplett alles auf einander auf :( da muss man von anfang an dabei sein. Aber eigentlich kommt es darauf an wie der Lehrer oder die Lehrerin den Unterricht gestalltet :)

Die zehnte ist fast die leichteste da fast alles nur noch wiederholung ist :) Allerdings kommen da dann halt die ganzen Prüfungen...

Ob die 9. die schwerste auf der Real ist kann man eigentlich nicht genau sagen, da es auch auf die person selber und den lehrer vom jeweiligen Fach drauf an kommt. Aber wenn du die neunte geschafft hast kannst du dich wirklich auf die 10. freuen (und zwar nicht nur weil das das letzte jahr ist) :) Wenn du die neunte geschafft hast wird die zehnte ein leichtes :)

Hoffe ich konnte dir helfen :)

Auf solche Fragen wissen meist Psychologen beziehungsweiße Therapeuten gute Räte und sie können dir auch helfen da wieder raus zu kommen. Allerdings musst du das dann halt auch wirklich wollen. Und das ist gar nicht so einfach... Meistens gibt es immer etwas was einen daran hindert von dem man aber einfach nicht los lassen kann. Und dann redet man sich selber ein dass man das auf jeden Fall will, aber eigentlich stimmt das garnicht. Es ist wirklich sehr schwer und man muss sich da drauf einlassen und von anderen sachen los lassen, leider :(

Oft ist es auch so dass man ein sehr niedriges Selbstwertgefühl hat... Borderline, Magersucht, Depressionen... Das gehört aber manchmal einfach zu der der Krankheit leider "dazu". Man muss dann erst komplett aus dieser Krankheit raus kommen. Und das ist wirklich sehr sehr schwer.

MEine Freundin z.b. hat magersucht und auch ein sehr sehr niedriges Selbstwertgefühl. Bei ihr ist es wirklich sehr schlimm. Sie wollte sich auch schon einmal umbringen :( Hat sie zum Glück doch nicht getan :) Aber bei ihr ist es wirklich sehr sehr schlimm. Hoffe bei dir ist es nicht so schlimm wie bei ihr. Gleich zeitig ist sie aber auch ziemlich egoistisch... Bei ihr kann man echt verzweifeln, aber ich helfe ihr trotzdem denn sie ist eine wirklich sehr sehr gute Freundin von mir :)

Wünsche dir viel Glück :) HelloKitty08:)

Wenn du dabei auch wirklich Sport machst hilft es (auch beim Muskelaufbau; und mit Muskeln verbrauchst du mehr kcal als mit Fett) :) Wenn du aber kein Sport dabei machst nimmst du dabei an Fett zu :(

Es ist halt so: So lang du dabei Sport machst kannst du wenn du es richtig machst auch Muskeln dabei aufbauen. Was heißt: auf der Waage wird die Zahl erstmal mehr werden, denn Muskeln wiegen ja mehr als Fett. Allerdings wird das nur am Anfang so sein. Und auch während die Waage mehr anzeigt wirst du auch an deinen Klamotten merken dass du in Wirklichkeit abgenommen hast, denn Muskeln straffen den Körper. Außerdem verbrennen Muskeln bis zu 40x mehr kcal als Fett :) Also wird die Zahl auf der Waage später dann wieder weniger und mit der Zeit wird dir auch die Waage anzeigen dass du abgenommen hast :)

Fazit: Wenn du dabei Sport machst hilft es dir beim abnehmen :)

Andere Tipps zum gesunden Abnehmen: Viel Sport / genügend Essen (vorallem Obst und Gemüse; Gemüse ist aber besser) / genügend (vorallem Wasser) trinken / es gibt auch Nahrungen wie z.B. Kiwi, Avocado, Apfel, Ananas, Erdbeeren, Wassermelone... die den Stoffwelchsel ankurbeln und so mit zum abnehmen beitragen / nach mindestens einer halben Stunde Sport Wasser trinken hilft auch beim abnehmen :)

Ich hoffe ich konnte deine Frage beantworten und dir gute Tipps geben :) Wenn du noch mehr Tipps brauchst kann ich dir noch mehr geben :) Lg, HelloKitty08

Ein mal in der Woche kannst du dir da schon mal was erlauben :) Natürlich auch mal in Ausnahmen mal zwei mal in der Woche. Sollte natürlich nicht zu oft vorkommen.

Aber wenn du dir z.B. nen Döner kaufst kannst du ja auch anstatt viel Fleisch (kommt drauf an welches Fleisch es bei eurem Döner gibt weil Fleisch ist ja gesund... aber das bei uns ist sehr fettig) oder z.B. Knoblauchsoße lieber mehr Salat, Tomaten etc drauf machen lassen. Oder anstatt dem Schaf- Ziegenkäse :)

Wenn du Eis mit Sahne essen möchtest kannst du ja statt MIlcheissorten Wassereissorten nehmen.

Und wenn du beim Mc bist Wasser und nen Salat dazu bestellen :)

Mit deinem Leistugssport gleichst du es automatusch wieder aus. Ansonsten kannst du aber auch Joggen gehen, schwimmen oder auch einfach mal spatzieren gehen :)

Aber ansonsten kannst du dir das so mal auch natürlich gönnen :) Lg, HelloKitty08

Hey,

habe mir mal die anderen Antworten durch gelesen. Das mit dem Molat finde ich eine gute Idee. Du kannst dir aber auch in den meisten Reformhäuserb Eiweißriegel mit Molat kaufen. Die sind auch meiner Meinung nach die besten wenn man z.B Muskeln aufbauen würde (und mit Muskeln nimmst du ja nicht direkt ab :))

Die Frage mit der Zahnpasta finde ich eigentlich gar nicht so schlimm... Vielleicht hast du kein gestörrtes Essverhalten mehr aber ansonsten, wenn du ehrlich zu dir bist... Ich selber jedenfalls wäre nie auf die Idee gekommen nach so etwas zu fragen. Aber schlimm finde ich es trotzdem nicht. Ist ja eig auch ziemlich interessant.

Was ich so in der einen Antwort gelesen habe finde ich aber auch interessant. (Ich schätze sie kommt von einer/einem die/der mit dabei war, evtl auch aus deinem Verein?! So wie es geschrieben ist tippe ich zu 99% von einem Mädchen, oder;)) Sie hat geschrieben dass du abends noch Sudoku gemacht hast. Ich habe eine Freundin die war schon zwei mal in einer Klink wegen Magersucht :( Und glaub mir: das war keine schöne Zeit. Und ich habe auch Angst dass sie dort (bald) wieder hin muss :( denn auch sie macht wie du Abends noch Sudoku, liest, macht Gymnastik (Liegestüzen, versch. Übungen etc.) und ich schätze sie macht dass damit sie abends länger wach ist, denn im sitzen und wach Zustand verbraucht der Körper ja mehr kcal. Außerdem hat sie wirklich einen mega großen Bewegungsdrang. Ich weiß nicht genau wie es bei dir ist aber du hast geschrieben dass du auch einen starken Bewegungsdrang hast. Also bitte nimm es den anderen nicht übel wenn sie dir sagen dass du es nicht machen sollst oder versuchen dass du mehr sitzt. Sie wollen nur nicht dass du (wie oben geschrieben) wieder in Therapie musst. Meine Freundin war auch fast ein Jahr in einer Klink. Dann hat sie abgebrochen. Und geholfen hat ihr es nicht wirklich... Sie isst zwar normal, aber ansonsten :( Sie findet sich immer noch zu dick obwohl sie ziemlich/sehr dünn ist... Außerdem ist sie auch sehr klein, denn wenn man nicht normal isst (besonders in der Wachstumsfase) kann man irgendwann aufhören zu wachsen (früher als normal). Das findet sie nicht sehr lustig und ärgert sie drüber. Wenn sie mehr essen würde, würde sie auf jeden Fall noch wachsen...

Und nochmal zum Bewegungsdrang: Wie ist es bei dir genau??? Meine Freundin z.B. sitzt in der Schule fast nie sondern steht sehr viel. Und auch sonst steht sie fast nur die ganze Zeit. Deshalb mache ich mir auch Sorgen um sie :( Ich weiß dass sie es macht weil sie so mehr kcal verbraucht. Falls du auch sehr oft stehst darfst du es deinen Freunden nicht übel nehmen wenn sie wollen dass su sich hin setzt. Mach es, ihnen zu liebe. Und auch sonst: Beim essen nimmst sie ihren Teller/Brettchen/Schüssel oft in die Hand anstatt dass sie es auf dem Tisch stehen lässt. Ich mach mir wirklich Sorgen um meine Freundin und habe große Angst dass sie wieder in eine Klinik muss :(

Wir können uns ja mal schreiben. Dann kann ich dir noch von meiner Freundin erzählen und ich kann dir ja auch Tipps geben. Hab ich meiner Freundin auch, und es hat auch n bisschen was geholfen :) Hab dir auch ne FA geschickt. Hoffe ich konnte dir helfen :) Liebe Grüße :* HelloKitty08 <3

Ich denke dass es so ist:

Wenn man abnimmt muss man ja auch eine bestimmte Menge an kcal einsparen beziehungsweiße verbrauchen. Eine Pulsuhr misst an hand vom Puls wie viele kcal du verbrauchst. Umso schneller dein Puls schlägt, umso mehr kcal verbrauchst du. Wenn man Stress hat dann schlägt dein Puls ja (manchmal/meistens) schneller, also: laut Pulsuhr würdest du jetzt ja auch mehr kcal verbrauchen.

Ich denke dass es daran liegt dass dein Puls bei Stress schneller schlägt, aber es ist nur eine Vermutung :)

Du musst den Namen von deinem Video und deinen Kanalnamen eingeben. Vielleicht findest du es ja dann?! :) Viel Glück