Psychische probleme kann mir wer ratschläge geben?

Ich muss ständig etwas denken wenn ich alleine bin. Bin ich von Freunden oder so umgeben, ist alles gut doch sobald ich alleine bin, kann mein Kopf nicht still sein. Ich höre keine stimmen oder so, nein es ist meine eigene. Aber ich muss ständig etwas „erzählen“. Manchmal geht es um irgendwelche bedeutungslosen Ereignisse, die schon lange vergangen sind oder es sind aktuelle Ereignisse. Oft sind es aber auch erfundene Geschichten von einem Leben das ich gerne hätte. Manchmal stelle ich mir eine bestimmte Person vor, der ich das erzähle und manchmal ist es irgendwer. Wenn ich also allein bin und irgendetwas tue, kann ich mich nicht drauf konzentrieren, ich bin fokussiert auf die „Unterhaltung“ in meinen Gedanken. Wenn ich mich zwinge, bewusst etwas anderes zu denken, geht es aber es ist anstrengend. Ein weiteres Problem ist meine Mutter. Sie kommt mir manchmal sehr toxisch vor. Wenn ich an meine Kindheit in Verbindung mit ihr denke, kann ich mich nur an Streit und Geschrei erinnern.Richtig heftigen Streit gibt es zwischen uns eigentlich nicht so oft, aber wenn dann spricht sie wochenlang nicht mit mir, sagt mir ich wäre als Tochter eine Enttäuschung und so. Das ist sehr verletzend für mich. Aber auch wenn wir uns nicht streiten, komme ich mit ihrem Charakter nicht besonders gut klar. Wenn ich z.B. schlecht gelaunt bin (damals wegen der Schule oder sonstigem) habe ich bewusst nichts gesagt, weil es eh nichts bringt. Habe ich nun also nicht besonders viel gesprochen, war meine Mutter sauer, weil ich nicht so viel erzähle. Habe ich ihr allerdings erzählt was los war, (zB viel zu lernen) meinte sie immer ich sei selbst schuld, wäre ich nicht so blöd und hätte eher das lernen angefangen ginge es mir jetzt nicht so. Auch hat sie Vorurteile gegenüber jedem und macht sich nur über andere Leute lustig. Auch lästert sie ständig über ihre Arbeitskollegin. Letztens war diese bei uns und meine Mutter war sehr freundlich zu ihr. Ich fragte später wieso und meine Mutter meinte, sie muss freundlich zu ihr sein, weil ihre Kollegin sie nach Hause gefahren hatte, sie sie jedoch nicht ausstehen kann. Ich verstehe nicht wie man so sein kann. Auch bin ich sehr unzufrieden mit meinem Leben und mir selbst. ich muss mich ständig mit anderen jungen Frauen vergleichen und egal wie ich es drehe und wende, ich ziehe immer den Kürzeren. Ich habe immer das Gefühl, die anderen sind schöner und schlauer als ich. Ich kann mir auch kein Instagram holen, da das alles verschlimmern würde, ich würde mir selbst immer schlechter vorkommen. ich wohne bei meinen Eltern und studiere in meiner Heimatstadt, eigentlich wollte ich wegziehen fürs studium. Und Nachts habe ich starke angst. Wenn ich da heimfahren will, muss ich vorher im Auto gucken, ob jemand hinten im auto sitzt.Wenn ich zu fuß bin muss ich mich manchmal umdrehen, um zu sehen, ob da wer ist.Meiner Mutter habe ich das letztens erzählte, sie lachte jedoch nur und meinte dann solle ich eben zuhause bleiben.

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Hey...

Ich kann vieles von dem nachvollziehen was du da erzählst. Das meißte macht mir selber auch zu schaffen. Du kannst mir schreiben per PN wenn du magst

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Ich würde auch Bio und Physik nehmen, da dieses die ''einfachsten'' sind. Bei Chemie kommt oft sehr schnell, sehr viel auf einen zu und dann rafft echt keiner mehr was...

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Ich hab so einen ähnlichen Tick und habe dann immer Hautabreibungen oder ähnliches. Du musst versuchen deinen Tick auf was anderes zu leiten, damit du deine Zehen in Ruhe lässt. Ist zwar nicht ganz das beste Ergebniss, da du ja weiterhin den Tick hast aber ich z. B. klicker mittlerweile mit nem Kugelschreiber anstatt zu Zehschnipsen. Bei mir klappst...

Dir Viel Glück

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Was tun wegen starken Schmerzen bei der Periode?

Hey ich bin w/15 und hab seit fast einem Jahr immer sehr starke Schmerzen während meiner Tage. Also ich kann kaum stehen, wenn ich probiere zu gehen werde ich teilweise sogar ohnmächtig.

Deswegen war ich im März beim Frauenarzt, wo mir nach einem Beratungsgespräch die Pille (Belara) verschrieben wurde. Mir war von Anfang an nicht so richtig wohl dabei, weil das ganze ja doch ziemliche Nebenwirkungen haben kann und halt den natürlichen Ablauf zerstört. Aber da ich halt zu dem Zeitpunkt jeden Monat 3-5 Tage zuhause bleiben musste und es echt nicht mehr so weiter gehen konnte (dann kam zwar Corona, aber wusste man halt noch nicht), hab ich mich halt dafür entschieden.

Auf jeden Fall nehme ich jetzt seit März die Pille durch und hatte am Anfang relativ wenig Nebenwirkungen, aber die ersten zwei Monate muss sich der Körper eh erstmal daran gewöhnen. Die versprochenen positiven Effekte sind zwar auch nicht eingetreten, aber das ist eigentlich egal. Hab jetzt aber seit Mai circa sehr extreme Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Schwindel und Kopfschmerzen, gestiegene Blutfettwerte, Müdigkeit, Reizbarkeit, Akne, Muskel- & Rückenschmerzen und Libidoverlust. Zuerst war ich nicht sicher ob das alles deswegen ist, aber mittlerweile kann ich schon recht sicher sagen dass wenigstens einiges davon kommt.

Was soll ich jetzt also machen? Die Pille wieder absetzen kann ich nicht, da die Fehlstunden sonst zu viel sind oder ich viel zu viel Schmerzmittel nehmen muss, aber so mit den ganzen Nebenwirkungen will ich auch nicht leben.

Bin sehr dankbar für alle Tipps und Antworten.

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Schau doch mal ob dir vlt eine andere Art verschrieben werden kann. Eine Freundin bekommt von der einen auch extreme Nebenwirkungen und hat daher eine andere verschrieben bekommen. Oder vlt gibt es was homeopatisches...

Die Viel Glück

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Ich würde es mit ihr Trainieren. Jeder Tag etwas mehr alleine sein. Durch die Ferien ist ja jetzt Zeit dafür. Ich würde dann bei sehr langem wegbleiben eine Person anheuern, die mal nachschaut ob alles ok ist und ne kleine Runde Gassi geht. Außerdem könntest du dich ja auch mal im Tierheim in deiner Nähe informieren, wer da ein neues Zuhause sucht oder bei Ebay Kleinanzeigen. Kläre ab, was dein Problem ist und gehe Probegassirunden. Mal mit deiner Hündin, mal ohne. Wenn es da nicht klappt, dann weißt du es. Wenn schon, frag ob du ein Probewochenende machen kannst, um zu schauen wie es funktioniert. Wenn es nicht funktioniert kannst du dir zumindest sicher sein, dass du es versucht hast und nicht bereuen musst.

Lg

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Ich kenne das... Ich habe durch Mobbing die Schule gewechselt und konnte dadurch wieder Kraft sammeln. Wenn du reden willst, kannst du auch FA schicken

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