Gehe jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehe auch zur gleichen Zeit auf, so, dass du etwa 8/9 Stunden pro Nacht schläfst. Außerdem versuche dich bewusst abzulenken von negativen Gedanken. Lese zum Beispiel bevor du ins Bett gehst ein Buch und versuche dann darüber nachzudenken oder überlege dir drei positive Dinge, die du an diesem Tag erlebt hast.

Normalerweise stecht man die hinten an der Leinwand zur Stabilisation in Einbuchtungen an den Ecken. Das ist aber nicht unbedingt notwendig. Du kannst sie auch für dein nächstes Lagerfeuer verwenden.

Könnte es sein, dass da eine Alterssperre eingestellt ist? Aber da fragt Netflix bei den entsprechenden Folgen nach dem Passwort. Mein zweiter Gedanke ist, dass es die Folgen einfach nicht auf Netflix gibt.