ExtraLongCheese
16.06.2022, 10:30
Wie schafft man es seine Kalorien pro Tag einzuhalten und satt zu sein?
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Antwort
von Helfenetter
16.06.2022, 10:37

Mehr kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt, damit man länger gesättigt ist. Sättigende Mahlzeiten zu sich nehmen. Von raffiniertem Zucker fernhalten, da diese den Insulinspiegel in die Höhe schießen und du somit Heißhunger Attacken bekommst. Ballaststoffreiche Sachen essen, damit dein Körper trotz weniger essen wichtige Nährwerte zu sich bekommt. Süßigkeiten sind auch mal erlaubt, jedoch nicht zu viel und aufpassen, dass man aufgrund der folgenden Heißhunger Attacke diszipliniert bleibt. Obst ist da hingegen die bessere Variante. Es ist alles eine Disziplin Sache.

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17Over
15.06.2022, 08:14
Beschneidungsnarbe unkenntlicher machen?

Meine Eltern haben, als ich noch ein Baby war, entschieden meine Vorhaut entfernen zu lassen, eine Entscheidung mit der ich bis heute nicht so ganz einverstanden bin, aber das ist ein anderes Thema. Jedenfalls hat sich auf meinem Penis dadurch eine äußerst auffällige Narbe gebildet, die mich optisch sehr stört. Ist es vielleicht noch (die Beschneidung fand vor 17 Jahren statt) möglich diese Narbe etwas unkenntlicher zu machen?

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Antwort
von Helfenetter
15.06.2022, 08:15

Ne kann man nichts machen

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