Ich habe noch ein anderes Beispiel wo mir der Begriff aufgefallen ist. In einem Video auf Youtube, wo R. D. Precht in irgendeiner Debatte oder Talkshow saß, schrieb ein User unter das Video in etwa: "Der soll mal mit mir diskutieren, da würde er einfach untergehen. Der könnte mir nicht das Wasser reichen." Der Begriff war ein Substantiv und schätzungsweise ein Fremdwort. Extrem passend auf diese Situation.
Ich mache mir immer einen "Müslishake", der geht am Morgen besser runter und lässt sich leichter verdauen, nichts desto trotz ist ein Müsli extrem reichhaltig! Meine Zutaten: Sojamilch (Süße aus Reis), Haferflocken, geriebene Mandeln, eine reife Banane, Leinsamen geschrotet, Hanfmehl/ Weizenkleie, ein paar (wenige) Sonnenblumenkerne und Amaranth. Extrem lecker, eiweißreich und sehr balaststoffreich! Das kannst du alles zusammen mixen oder einfach als normales Müsli essen.
Faulheit ist keine psychische Krankheit. Jeder von uns ist faul - nur schaffen die einen es mehr, die anderen weniger sich zu überwinden. Es ist deine Eigenschaft und es liegt ganz allein an dir die Faulheit zu überwinden und wenn du es willst kannst du es auch schaffen. Du musst bloß die entsprechende Motivation haben. Ist es nicht z.B. Motivation genug seinen Schulabschluss zu bekommen? Die Tatsache dass du dich so klar äußerst, zeigt doch schon einen Schritt dass du dich überwindest! Setze dir ein schönes Ziel und dir wird es leichter fallen die unangenehmen Dinge des Lebens durchzuziehen. Lass die Vergangenheit sein wo sie ist und konzentriere dich auf das was gerade wichtig ist.
Erstmal herzlichen Glückwunsch zu dieser vernünftigen Entscheidung. Eisenhaltige Lebensmittel sind: Linsen, Haferflocken, Bohnen, Hirse, Nüsse, Schwarzwurzel, Spinat, Brokkoli, Johannisbeere, Mango, Avocado Es gibt auch "Aronia Saft", den finde ich persönlich sehr lecker und dieser ist sehr eisenhaltig! (Natürlich nur zur Nahrungsergänzung)