Danke, deine Antwort war sehr hilfreich!

Aber wen ich in diesem Zustand bin dann ist es oft sehr schwer da wieder heraus zu kommen.

Ich hatte das auch plötzlich während einer Präsentation die ich und meine Freundin halten sollten vor der GANZEN Klasse!

Auch wen ich unter der Familie bin ist es mittlerweile so das ich einfach “weg” bin.

Also Ich persönlich könnte das nicht mehr als träumen bezeichnen.

Meine Freundinnen mussten mich sogar schon oft wach rütteln, manchmal hat das Nix gebracht und sie mussten mich sogar wach “hauen”.

Ich weiß nicht was ich machen soll!
Und ich hab auch oft Atemaussetzer oder das ich mal kurz schwer Luft bekomme !

Es ist schreiend ich bin verzweifelt!