Ich(19, w) hab mein Leben im Moment genau so, wie ich es haben möchte. Bei der Arbeit fühle ich mich wohl und Schule läuft auch gut. Alles könnte so schön sein - wenn da nicht mein Körper wäre.

Seit Jahren bin ich die personifizierte Faulheit, habe selten bis gar keinen Sport betrieben und mich eher grenzwertig ernährt. Zwar habe ich Normalgewicht, doch nichts sitzt so, wie ich es möchte, mein Hüfte-Beine-Po-Bereich ist zu viel und zu weich und gesundheitlich bin ich auch oft leicht angeschlagen. Nun aber, da mein Leben strukturierter wird und man sich auf mich verlassen können muss, möchte ich anfangen, gesünder zu leben.

Also habe ich beschlossen, mich in einem Fitnessstudio anzumelden. Nur leider habe ich absolut keine Erfahrung damit und das Angebot in meiner Gegend ist groß. Ich habe angefangen zu vergleichen und dabei zwei Richtungen herausentdeckt: Studios, die sich vor allem auch die Einzelperson konzentrieren, also eher Training an Geräten anbieten, und solche, die hauptsächlich Kurse anbieten mit mehreren Personen.

Was würdet ihr mir als Anfängerin raten? Ich möchte mich selbst nicht überfordern, aber auch nicht unterfordern und - so wie ich mich kenne - auch ein bisschen unter Druck stehen, damit mein innerer Schweinehund nicht die Überhand gewinnt und ich am Ende nicht mehr hingehe.

Habt ihr Tipps für mich? Vielleicht sogar einen Trainingsplan oder etwas in der Richtung? Das wäre sehr nett von euch. :-)

LG, Perona

Hallo,

ich habe eine Frage. Ich wollt heute die Matheaufgaben meiner Tochter ( Klasse 1 ) korrigieren.In der Aufgabenstellung stand "Welches sind starke Päckchen"?

Kann vieleicht jemand den Begriff starke päckchen genauer definieren ? Hier die Seite aus dem Mathebuch : http://files.schulbuchzentrum-online.de/onlineanhaenge/files/121321_73.pdf

Gruß

Ich bin/ war seit einem halben Jahr ziemlich untergewichtig (44-45 kg bei 1,63) und bin auch in Therapie wg. Einer Essstörung. Seit 1-2 Wochen esse ich recht normal aber irgendwie geht's mir körperlich nicht so gut. (Davor war eigentlich immer alles okay..) mir ist manchmal bisschen komisch und habe öfter Va. Abends das Gefühl ich MUSS was essen sonst kipp ich gleich um oder so. Ich hatte das nie, konnte auch mal nur nen Knödel und nen Jogurt am Tag essen und mit ging's wunderbar. Aber seit ich mehr esse ( auch süßes) geht's mir iwie schlecht, fühl mich schnell leer und unterzuckert iwie... Weiß jmd dafür eine Erklärung? Danke!!

ich bin seid ich 15 bin sex süchtig ich muss täglich an sex denken und wen ich mich nicht befriedige geht es mir richtig schlecht übelkeit zittern kälte so sachen kommen dann we ich das verlangen nicht befriedige und ich hab angst daran kaputt zu gehen auch wen mich meine ex freundin geküsst oder berührst hat bekam ich immer eine errektion ich weiß nicht mehr weiter )-;

Hey^^ ich habe schon viele Fragen gelesen mit: "Habe ich eine Essstörung?" Nur jetzt würde ich mal gern wissen ob ich ich ein Problem habe, dass auch berechtigt ist:3 Also ich bin 14 Jahre bin 1,74 groß und wiege 53,5 kg! Ich habe in der letzten Zeit starke Gewichtsschwankungen (=esse eig nicht so viel und wenn muss ich, wenn wir am Tisch sitzen nur danach hab ich so ein schlechtes Gewissen) ich hatte vor 2 Wochen 56 kg gewogen dann habe ich nach und nach mehr abgenommen, dass ich auf 53 kg kam jetzt hatte ich noch mal einen halben kilo zugenommen (ich habe eine Schwäche für Plätzchen) nur danach hasse ich mich dafür-.-* Ich wurde schon mehrmals drauf angesprochen ich sei zudünn, aber ich sehe mich anders und würde gerne noch ca. 3 kilo abnehmen... Ich würde mal gerne eure Meinung hören! Meine Beste Freundin und mein Bester Kumpel finden ich müsste echt mal zunehmen (: Meine Eltern machen sich auch sorgen und meinen: Ich bräuchte Hilfe nur ich muss die auch wollen... Aber die Eltern machen sich doch meist zu viele Sorgen oder?:) Angeblich wäre der BMI Wert zu niedrig meinten sie?!?!

Hallo:/

also meine ABF und ich sind beste Freundinnen seit der 3. Klasse Sie war noch nie so das richtige Mädchen. Das hat sich jetzt auch nicht viel geändert, wir sind jetzt in der 8.Klasse. Andere Mädels umarmen sich zur Begrüßung, haben wir nie gemacht, war mir auch egal. Aber jetzt ganz plötzlich umarmt sie 3 mal am Tag ein anderes Mädel aus unserer Klasse. Mit mir redet sie kaum noch, sagt ganz kurz "Hallo" und sonst nichts. Louisa ( die neue Freundin) darf auf ihrem Amr unterschreiben, wenn ich das mach motzt sie mich nur an das das ungesund ist. Und Louisa zeigt mir auch SMSs die sie mit Lara (meine ABF) geschrieben hat. Lara schreibt ihr mit Kuss Smileys undd Herzen und betont bei jeder 2. SMSs wie wichtig sie ihr ja ist. Mit mir schreibt sie nicht mal mit SMileys, wenn sie überhaupt schreibt....

Soll ich sie darauf ansprechen was meint ihr?

hi ich wollte fragen ob ich übergewicht habe ,also ich bin 12 jahre alt(seit kurzem) bin ca. 154 groß und wiege 42-45 k ist das zufiel ...???

danke für die antwort schonmal im vorraus! c:

Gibt es noch andere (vielleicht bessere) Suchmaschinen als Google im Netz ??

Solche wo man nur als Ergebnis kriegt was man auch wirklich sucht !

Weiss jemand in welchem Lied dieser Text vorkommt? :

Would it be all right If we just sat and talked for a little while If in exchange for your time, I give you this smile

Hallo ihr!!!

Vielleicht kann mir ja jemand sagen,wie ich das deuten kann.Wär von euch benutzt den Status im ICQ regelmässig und kennt sich gut damit aus?Ich schreib schon seid längerem mit nem Mann.Hatten auch gefühle für einander.Ich weiss,das er auch mehere Freunde im ICQ hat,und heute seh ich auf seinem Status eben diese Zeichen."Sie-<3<3<3.Bin jetzt iwie total verwirrt...WEN,Wie oder Was er damit meint.

Hoffe Antworten von euch zubekommen.Lg

hallo ich weiß nicht über welches politische thema ein kurzreferat halten soll kann mir jmd helfen??...also entweder -bahnstreik -lybien -Kopftuch-Frauen demonstrieren für das Recht auf Minirock -kosovos trauriger geburtstag oder über westerwelle und die 2 deutschen journalisten aus iran

wie konjugiert man diese verben mit je, te, il, nous, vous & ils ? :

choisir réussir finir rire réfléchir

ich weiß nicht wie das geht, bitte helft mir :/

Kann mir irgendjemand sagen wie ich diesen strich, siehe bild, wieder weg bekomme ? habe alles versuch doch der strich bleibt. es handels sich hier um meine facharbeit und dieser strich muss so schnell wie möglich wieder verschwinden. danke ! :)

... alle geschäfte geschlossen sind und man keine Binden hat?

also: meine freundin ist seit einem monat ah so toller Justin bieber fan so wie ja jedes 3x mädchen in deutschland und sie will unbedingt auf ein konzert, aber ich meine er kommt 2010 gar nicht nach deutschland! hat da mehr jemand informationen?

Einige scheinen es lustig zu finden Jungs zu schminken bzw. als mädchen zu verkleiden.

Sagen ist eine Sache, aber wagen?!

Hallo ich habe letztens ein Stück (den Anfang) von einem Film gesehen, der handelte vom 2. Weltkrieg, indem sich ein deutscher junge mit einen Juden, der im KZ sitzt anfreundet. Der deutsche Junge denkt aber, dass das ein Bauernhof ist und die Juden im KZ ein Pyjama tragen. Und der Vater ist ein Soldat, der befördert wurde, deswegen sind die ja auch dorthin gezogen aufs Land in der Nähe eines KZ´s.

hoffentlich könnt ihr damit was anfangen, weil ich fand den Film echt spannend und möchte ihn gerne sehen.

Vielen Dank für die Antworten im Voraus

Meine freundin ist 17 und moslem u zu hause fehlt es ihr an nichts.Ich bin 22 christ,habe einen festen job, eine eigene wohnung,auto... Das mal um zu erklären was ich biten könnt,wegen dem jugendamt und warum die eltern was dagegen haben.Das wir zusamm sind weis nur die mutter.Hat was dagegen u will schon lange das wir schluss machen.Der vater würde total durch drehn,wenn er davon erfahren würde.Da habe ich risige angst vor,denn man weiss echt nicht was passieren würde.Wir sind jetzt aber schon über 2 jahre zusamm u wollen das auch weiterhin bleiben.Sie wohnt etwas weiter weg u will unbedingt mit 18 zu mir ziehn von der familie einfach weg. Geht das denn auch schon mit 17? Denn sobald die eltern etwas mitbekomm,das sie etwas mit jungs zu tun hat oder den eltern von bekannten irgendwas erzählt wird,auch wenn es net stimmt,wird sie geschlagen.Es kommt nicht oft vor,aber wenn dann echt krass.Blaue flecke hat sie und noch mehr.Das hat sie mir leider lange verheimlicht. ich möchte gern wissen was ich tun kann? Am liebsten würde sie sofort zu hause abhauen. Was gibt es da denn für möglichkeiten u wie würde das ablaufen? Sie ist in deutschland geboren,hat aber kein deutschen pass,hätte das irgendeine bedeutung fürs jugendamt (Nicht zuständig oder sowas). Zu verwanten kann sie auch nicht,weil alle in der familie so drauf sind. Ich bitte um eure hilfe,denn ich muss handeln

Meine freundin ist 17 und moslem u zu hause fehlt es ihr an nichts.Ich bin 22 christ,habe einen festen job, eine eigene wohnung,auto... Das mal um zu erklären was ich biten könnt,wegen dem jugendamt und warum die eltern was dagegen haben.Das wir zusamm sind weis nur die mutter.Hat was dagegen u will schon lange das wir schluss machen.Der vater würde total durch drehn,wenn er davon erfahren würde.Da habe ich risige angst vor,denn man weiss echt nicht was passieren würde.Wir sind jetzt aber schon über 2 jahre zusamm u wollen das auch weiterhin bleiben.Sie wohnt etwas weiter weg u will unbedingt mit 18 zu mir ziehn von der familie einfach weg. Geht das denn auch schon mit 17? Denn sobald die eltern etwas mitbekomm,das sie etwas mit jungs zu tun hat oder den eltern von bekannten irgendwas erzählt wird,auch wenn es net stimmt,wird sie geschlagen.Es kommt nicht oft vor,aber wenn dann echt krass.Blaue flecke hat sie und noch mehr.Das hat sie mir leider lange verheimlicht. ich möchte gern wissen was ich tun kann? Am liebsten würde sie sofort zu hause abhauen. Was gibt es da denn für möglichkeiten u wie würde das ablaufen? Sie ist in deutschland geboren,hat aber kein deutschen pass,hätte das irgendeine bedeutung fürs jugendamt (Nicht zuständig oder sowas). Zu verwanten kann sie auch nicht,weil alle in der familie so drauf sind. Ich bitte um eure hilfe,denn ich muss handeln

Einige scheinen es lustig zu finden Jungs zu schminken bzw. als mädchen zu verkleiden.

Sagen ist eine Sache, aber wagen?!