Hallo. Ich habe mich heute beim Sex blamiert. Es war das erste mal mit meiner neuen Freundin und ich liebe sie sosehr dass ich beim Sex viel zu aufgeregt bin ganz anders als sonst. Als ich anfing den Penis einzuschieben und zuzustoßen schoss mein Puls vor Aufregung sehr hoch und mein Herz hämmerte gegen die Brust. Mein Gesicht und meine Ohren wurden ganz rot und heiß und ich brach den Akt ziemlich schnell ab. Nach einigen Minuten ging es mir wieder gut aber was soll ich jetzt in Zukunft machen? Wenn das bei ihr immer so ist wird sie mich als Versager abstempeln. Diesmal meinte sie noch es sei nicht schlimm. Fragt sich aber wie lange...

Hey Leute, ich würde gerne wissen welche eure Top Rücken Übungen sind. Die Muskelgruppe die ich anspreche ist der Latissimus und den Kapuzenmuskel ( Nacken ). Bei mir stellt sich das Problem, dass es bei mir nie wirklich im Rücken brennt. Erfolge Erziele ich, doch es ist nicht so viel wie erhofft. Ich versuche die Übung am saubersten Auszuführen wie ich kann, doch spüren tue ich mehr meine Unterarme, generell die Arme. Was mache ich Falsch? Ich mache meistens Latziehen und Rudern! Den Nacken trainiere ich auch aber Erfolge sind nicht sonderlich sichtbar( meiner Meinung nach ). Doch Muskelkater im Nacken habe ich schon. Ich mache meistens mache ich Shrugs mit Kurzhanteln!

Also, könnt ihr mir eure Top Übungen für diese Muskelgruppen in die Kommentare schreiben?! Ich möchte ein wenig Abwechslung in mein Rückentraining einbinden. Danke für eure Antworten :-), Riddlerfreak

Meine Gruppe und ich müssen ein Projekt über Fitness halten und ich habe als Teilthema Ernährung für Sport quasi und darüber muss ich auch 10 min. Gesprächsstoff bzw. Informationen haben! Vielen Dank schonmal im Vorraus.

Also es ist so ich bin seid 2 1/2 Monaten in einer beziehung, und ich war meinstens glücklich. Aber es kommt mir immer mehr so vor als ob er mich mittlerweile mehr als Objekt wahrnimmt. Das äußert sich so: angenommen er macht was am Computer und ich setzt mich etwas näher dazu , sagt er ich solle ihn nicht stören, da ich ihn nerve. Ich fühle mich dadurch ziemlich abgestoßen. Aber wenn er zB sex will muss ich immer parat sein. Sonnst bin ich praktisch überflüssig. Trennen will ich mich nicht, da ich nicht alleine sein möchte. Was könnte ich tun ? (Mit ihm gesprochen habe ich schon er meinte ich soll nicht so einen Quatsch reden )

Wie könnte ich in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen. Also ich esse recht viel Schokolade und halt eher ungesund. Denkt ihr es reicht, wenn ich keine Schokolade mehr esse, viel Wasser trinke und auf die Zeiten achte, wann ich wie viel esse ? Lg

mein lehrer hat mir eine faust in der schule in den bauch verpasst was soll ich machen meine mutter weiss noch nichts davon

Ich werde nächstes jahr 15 (nicht untergewichtig und keine Leistungssportlerin, meine weiblichen Vorfahren haben große Brüste) und ich hab noch keine Brust, nur große Brustwarzen. ich weine deswegen auch oft (kann wahrscheinlich jetzt keiner nachvollziehen aber ist leider wirklich so) und ich schäme mich einfach so.. Das ist ja nicht mehr normal und ich weiß einfach nciht mehr was ich tun soll! Ich habs schon mit kalt und warm abduschen, massieren und jahrelang warten probiert..

erst gerade eben meinte meine Mutter zu mir ''du hast aber wirklich gar nichts an Brüsten!'' :((

Ich kann einfach nicht mehr was soll ich bloß tun :(

Und jetzt kommt mir nicht mit ''auch kleine Brüste sind schön'' ich habKEINE..

↑↑↑ reines Interesse

Hallo! Ich habe ein fettes Problem und zwar:

Seit Monaten schlaf ich unregelmäßig manchmal 3 stunden manchmal 8 aber das Problem ist das ich da nicht mehr raus komme!!! Ich schlaf immer erst 3.00Uhr morgens ein!!! Wie schaffe ich es das ich um 22.00Uhr einschlafen kann? Ich bilde mir sogar schon Sachen ein!!! HELP? ICH FÜHLE MICH VOLL MÜDE KANN ABER NET EINSCHLAFEN UND WILL ES ERST HEUTE ABEND (22.00uhr) ICH WILL WIEDER RICHTIG SCHLAFEN UND LEBEN!!! #YOLO

Danke für eure unterstützung!

Ach ja kann es sein das ich irgendwann Personen sehe die eigentlich gar nicht exestieren? Ich habe echt Angst davor!!!

Was geschieht mit einem Gemeinschaftskonto nach dem Tod eines der beiden Inhaber?

Hallo :) Ich habe den Einstellungstest bei der Polizei Berlin dieses Jahr zum ersten Mal gemacht und bin leider nicht auf einem ausreichenden Ranglistenplatz gelandet :/ ich denke einer der Gründe dafür war wahrscheinlich der Teil bei dem man sich 5 autokennzeichen in einer Minute merken und dann unter vielen spiegelverkehrt wiedererkennen muss! Hat jemand vielleicht Tipps wie man sich die kennzeichen schneller merken kann? Oder weiß vielleicht sogar die Kennzeichen? Habe gehört das jedes Jahr die gleichen abgefragt werden.. Danke für alle Antworten :)