Da du Bescheid weißt das es eine Schlafparalyse bist dürftest du ja wissen das es seltener als Selten ist und damit zufällig auftritt. Aber das solltest du ja schon längst wissen.
Nein was ich sagen will wenn du nicht seitlich oder aufn Bauch schlafen kannst bleibt dir leider nur der Rücken oder du unterdrückst die schmerzen, was dir aber niemand empfiehlt. Du hast eigentlich nur 2 Optionen. 1. Mit dem Wissen das es ein seltenes Ereignis ist in Rückenlage in den Schlaf schlummern oder Option 2 eine andere schmerzfreie Position für dich finden.
Aber da ich nur von Schlafparalysen gehört habe und mir daher auch nicht vorstellen kann wie schrecklich das sein muss kann ich dir leider nur diese Warkhalsigen zumute zuwerfen ob es ratvoll war musst du jetzt wissen.
