Ich habe mal gehört das er 8std am Tag trainiert hat, stimmt das?

Hallo :)

Mein Problem ist, dass ich Horrorspiele eigentlich liebe und die Gruselatmosphäre auch nicht schlimm finde, sondern gut.

Allerdings kriege ich immer einen Herzkasper bei den Schockmomenten, einfach weil ich sehr leicht erschreckbar bin.

Kann man sich das irgendwie abtrainieren?