ja also normal sieht das so aus: schultag : morgens 1 vollkornbrot und 2-3 äpfel danach: 13uhr50 (meistens training)eine viertel schüssel haferschleim ein naturjoghurt und n bisschen obst.o gemüse...also nach dem sport (700-800kcl verbrannt) eher nicht soviel ....mein training besteht aus fahrrad hantel bauchmuskeltrainer gymnastikball und willenskraft:) parralel laufe ich überall hin also wenig gebracht werden und ich will nicht unbedingt eiweißshakes haben

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das schwerste ist ne melodie n beat und sowas hinzubekommen so all das drumherum das kann man nicht so hinklatschen:)

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such dir n paar rhymes und tausche die wörter aus aber so das es n sinn ergibt.

-übertreibe -double time(wie kollegah) -guck dir habibi brüder an

wörterrichtlinie gibt es nicht

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ja das hat ich nie ( bin ja n junge)

.aber solche haben wir in der klasse auch einfrach fresse aufmachen du must echt die angst überwinden einfach machen und laut reden

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ich weiss nicht was ich antworten soll schreib mal ganz genau was du wissen willst..

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du must (im onnline modus) oben in der mitte umstellen bei lokal und so quelle internet glaub ich und so was alles bis du es raus hast

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