Das ist so schlimm heute ist wieder so ein Tag ich halte dass nicht mehr aus. Ich weiß nicht warum ich, dass habe immer für 1 Woche ganz schlimm und dann wieder wenig. Ich bin schon seit längerer Zeit sehr traurig aber dann gibt es immer so Zeiten da ist das ganz schlimm ich weine so viel dass ich das nicht mal mehr einhalten kann.
Ich sitze zum Beispiel in der Schule und meine Gedanken fangen an sich zu kreisen und ich versuche dann immer an was anderes zu denken, aber ich schaffe das einfach nicht. Ich hab keinen mehr zum reden, ich weiß nicht mehr was ich machen soll ich bekomme keine richtige Hilfe mehr. Irgendwo anrufen kann ich auch nicht, weil es erstens zu viel ist was passiert ist und zweitens ich mich das über telefonieren nicht traue. Was soll ich machen ich bin so verzweifelt. Ich verstehe nicht warum ich nicht einfach wieder glücklich werden kann wie früher ich bin immer traurig.
Eigentlich habe ich keinen Grund mehr traurig zu sein.
Meine Noten werden wieder besser und alle anderen Sachen die mich traumatisiert haben früher das ist alles vorbei.