Wieso bin ich bei Menschen nicht ich selbst und so gekünstelt - Was ist bloß mit mir los?

Hallo erstmal :-) Ich habe schon seit einigen Jahren ein paar "Probleme" mit meiner Persönlichkeit und fühle mich oft überfordert mit mir selbst. Es gab schon viele Höhen und Tiefen und leider neige ich dazu, launisch und manchmal auch etwas depressiv zu sein :-( Einen genauen Grund dafür gibt es eigentlich nicht, zumindest keinen der mir dieses Ausmaß erklären könnte.

Ich habe schon viel probiert: Von einfach mich selbst zu akzeptieren, mich selbst dafür zu verachten oder an mir zu arbeiten und weiterzukämpfen... aber nichts hat mich je dazu gebracht, dass ich mich endlich mal gut fühle mit dem was ich tue und wie ich bin :( Immer ist dieses Gefühl da, dass mich unmöglich jemand lieben kann, so wie ich bin... Und selbst die guten Seiten, die ich immer gegelaubt habe zu besitzen, scheinen an mir zu verschwinden. Aber wieso?

Nun bin ich an einem Punkt, an dem ich nicht mehr weiterweiß... ich sage sehr oft ich und tatsächlich ( finde es selbst total schrecklich ) drehen sich ca. 80% meiner Gedanken nur um dieses Thema und er Kopf will nicht aufhören zu denken.. Bei anderen Menschen lache ich ständig ( das kommt manchmal bestimmt ganz schön irre rüber ) und ich merke an den Reaktionen, dass es mein Gegenüber oft verunsichert. Männer sind z-B. im ersten Moment öfter mal positiv angetan von mir aber nachdem sie mit mir geredet haben und ich wieder zu viel doofes unüberlegtes Zeug geplappert habe ( um vorallem die Unsicherheit und das Misstrauen zu überspielen ) sind sie meistens schnell wieder weg und verlieren das Interesse. Das alles ist wie ein Teufelskreis und ich sehe einfach keinen Ausweg mehr :-(

Es mag sich hier vielleicht nicht so tragisch anhören aber mir geht es damit wirklich sehr schlecht und ich glaube wirklich langsam, dass ich vielleicht ein Problem mit der Persönlichkeit habe... hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder kennt sich aus auf dem Gebiet? Ich bin für jede Antwort dankbar! Liebe Grüße!

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Hallo LisaKr. Ich kenne deine Situation sehr gut. Du bist mit dir selbst sehr unzufrieden, siehst nur das schlechte an dir und hast das Gefühl, für nichts gut genug zu sein. Eine Sache, die mir sehr geholfen hat: ein Hobby. Such dir mal ein Hobby an dem du sehr viel Spaß hast und natürlich auch etwas Talent. Dadurch beweist du dir selbst, dass du etwas kannst und nicht vollkommen unnütz bist. Außerdem könnte eine Therapeutin dir vielleicht helfen. Hört sich blöd an, ich weiß. Aber ich war mal in genau der selben Lage wie du und mir hat es unheimlich geholfen. 

Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Du fängst wie gesagt am ersten Tag der Blutung an (vorausgesetzt es ist deine allererste Pille überhaupt). Du nimmst die 21 Tage und machst dann 7 Tage Pause. Am 8. Tag (nicht später!!!) fängst du dann mit dem neuen Blister an. An dem besagten 8. Tag an dem du wieder anfängst ist es dann egal ob das der erste oder der letzte Tag von deiner Regel ist. Hauptsache du machst nicht länger eine Pause weil dann bist du nicht mehr geschützt. Aber ich gebe schnuppi auch recht, über sowas sollte dich dein Arzt aufklären und nicht das Internet!

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Ich an deiner Stelle würde langsam mit der Umstellung beginnen, damit du keine Mangelerscheinungen kriegst. Also vielleicht erst mal 3 Tage die Woche vegan, dann 4 und so weiter. Wenn du von einen auf den anderen Tag sofort verzichtest könntest du das körperlich stark merken. Also am besten bewusst immer weniger essen, was tierische Produkte enthält :)

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