du musst den patch in den patch ordner ziehen und dort ausführen

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Es gibt sogar eine Cheesburger diat :D (und ja sie funktioniert)

bei einem steak weißt ich das leider nicht...

Jedcoh empfehle ich dir lamgsam zu essen und viel zu kauen das steigert das sätigungsgefühl und somit isst du automatisch weniger :)

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