Der Polizei melden. Hatten so ein Problem auch... Ist vom Gesetz her verboten und es wird dann Anzeige gegen Unbekannt erstellt und bei uns haben sie dann Kameras installiert und den erwischt

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Wie kann ich mit 14 ohne Sport(weil Morbus Schlatter) abnehmen?

Hallo, ich (m/14) würde gerne abnehmen, genauer gesagt will ich wie alle anderen Jungs einen dünnen Po und vorallem dünne Oberschenkel haben. Mein Oberkörper ist eigentlich in Ordnung. Aber leider habe ich Morbus Osgood Schlatter, weshalb ich schon 1 Jahr lang nicht mehr Basketball spielen kann. Da meine Eltern dick sind, habe ich auch solche Scheißgene. Aber ich will mich nicht damit abfinden, dass einige 2 Chipstüten täglich essen und immer noch dünn wie Bohnenstangen sind und ich, obwohl ich mich ziemlich gesund ernähre, "normal" bin. Ich will aber dünn sein und nicht normal. Was soll ich denn machen? Ich hatte bereits 2013 mit 10 7 Kilo durch 2-stündiges tägliches Fußballtraining in den Sommerferien abgenommen, aber jetzt kann ich wegen der Verletzung keinen Sport treiben. Aber ich will nicht wie ein Mädchen aussehen. Soll ich hungern?! Oder soll ich meine Ernährung reduzieren, umstellen. Ich esse mehr Obst und Gemüse und wenig Fleisch, keine Butter, trinke eigentlich nur Wasser und schwarzen Tee. Seit 2 Wochen esse ich in den Arbeitstagen zum Frühstück einen Apfel und eine kleine Gurke, Mittag variiert, kein Abendessen und am Wochenende zum Frühstück Maiscornflakes (zuckerarm), Roggenbrot mit fettarmem Käse und Mittag variiert auch. Zwischendurch esse ich grundsätzlich nichts. Könnte ich vielleicht etwas ändern? Lohnt es sich, zu hungern und zu fasten? Wie wenig kann ich essen, um meiner Gesundheit nicht zu schaden oder meine körperliche Entwicklung zu behindern und dabei endlich mal dünne Oberschnekel und einen schlanken Po zu bekommen? Sorry für den langen Text, wäre für Antworten sehr sehr sehr dankbar. MfG PikachuPi

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Viel Magerquark essen und viel trinken :)

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Eigentlich verboten aber die meisten Polizisten stört es nicht

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