Danke an alle, weiß jetzt, um welches Lied es sich handelt :) Und danke besonders an frodobeutlin100 :)

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Lass das Rauchen einfach. Normalerweise geht so ein Schmerz mit der Zeit weg, aber es soll dir eine Lehre sein!

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So ein Quatsch. Da macht sich keiner mit strafbar. Ist ja schließlich Dein Werk.

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Hol Dir den Staubsauger....

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Schreib Dir das aus Deinem Kopf! Ein gesundes Leben ist viel wichtiger, als eine "gute Figur". Außerdem sind 50kg für 1,70m immer noch wenig. Also bemühe Dich eher darum, gesundes zu Essen, weil Du gesund leben willst und nicht, weil Du abnehmen willst! Außerdem bist Du wahrscheinlich noch jung, in so einem Alter sollte man gewiss nicht auf Vieles verzichten!

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Schreib einfach am nächsten Tag, Du musstest spontan Deiner Freundin helfen... was weiß ich :D

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Hmm... da kann man wirklich nur Meinungsantworten geben... In Sachen Pop kann ich eigentlich nur Indie-Sachen nennen, die mir gut gefallen.

  • Florence + The Machine
  • Lykke Li
  • Iron & Wine
  • Soul:
  • Aretha Franklin

Weiß nicht, vielleicht probierst Du Dich auch mal an neuen Musikrichtungen :) (Tut mir leid, hatte Probleme mit dem Layout xD)

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Das ist bei mir manchmal auch der Fall... könnte nur auf Wackelkontakt tippen... vielleicht hilft es, das Kabel zu untersuchen und die richtige Stelle mit Klebeband zu stabilisieren :)

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Du bist keinesfalls emotionskalt. Gefühle zu erzwingen kann und sollte man nicht tun, schließlich wäre das respektlos gegenüber dem Fall und den Trauernden. Ich denke, das Ganze hat ebenfalls viel damit zu tun, wie wir mit dem Tod umgehen... der war für mich nie beängstigend oder trauervoll... es war für mich einfach etwas, das man nun mal in Kauf nehmen muss, wenn man lebt. Bedeutet nicht, dass mir das Sterben einer geliebten Person egal ist, wir Menschen trauern unterschiedlich...

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Ich habe mich mal sehr intensiv geritzt, dass verlangen besteht immer noch ..

Hallo, ich habe mich damals im diesem Form mehrfach informiert weil ich mich sehr intensiv geritzt habe. Dies war vom 2010-1012. Ich habe alle Probleme aus dem weg geschafft, bin Zuhause ausgezogen da ich die extreme Häusliche Gewalt zwischen meinem Vater und meiner Stiefmutter nicht mehr ertragen konnte. Das alles ging mit Unterstützung des Jugendamtes. Ich habe über ein Jahr bei meinem damaligen Freunde gewohnt & mich so gut wie garnicht mehr geritzt. Hatte in dem Zeitraum 2 Rückfälle. Als die Beziehung zu Brüche ging hatte ich einen erneuten Rückfall. Ich bin von meinem Heimatsort 500km weit weg gezogen zur meiner Mutter. Dies war vor 4 Monaten. Haben Seite 2 Wochen einen neuen freund. Der Neustart hat nur verdammt gute getan, ich bin wirklich Glücklich!

Doch immer weider habe ich das verlangen mich zu ritten. Ich versteh das nicht. Ich bin doch Glücklich ? Ich habe mich so lange nicht mehr geritzt.

aber trotz das ich glücklich bin, habe ich die Bilder von den Schlägereien, Krankenwagen und Polizei noch im Kopf. Es war ja nicht nur einmal sondern jede Woche. Und ich war immer mitten drin.
Kann das einer der Ursachen sein, dass ich das verlangen noch habe, obwohl ich Seit 1 1/2 Jahren dort nicht mehr wohne?
Ich werde diese Jahr 17 & war der Meinung ich habe es allein geschafft davon weg zu kommen . Aber obwohl ich den Neuanfang gewagt habe und ich glücklich bin habe ich abends dieses verdammte verlangen dazu.

Hat jemand dafür eine Erklärung? Ich Danke schon mal für die antworten. LG

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Auch wenn das Ritzen mit Trauer und Depression beginnt, kann es durchaus zur Sucht werden. Das heißt, immer mal wieder sehnst Du Dich nach dem Gefühl. Die Frage ist: bist Du glücklich oder bist du bloß "zufrieden"? Gestalte doch ein Tagebuch mit positiven Erfahrungen, Eindrücke und Bildern. Ebenfalls kannst Du als Ersatz für das Ritzen Gummibänder an Dein Handgelenk spicken lassen. Oder Kunstblut verwenden. Manchmal genügt das dem Gehirn schon. Viel Glück

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Ich würde anfangs einfach mehr Gemüse und Obst essen. Ebenfalls viel trinken. Morgens vielleicht ein gesundes Müsli und abends etwas weniger essen. Auf Süßes musst Du nicht verzichten. Es soll ja noch Belohnungen geben. Mit Sport würde ich sagen... kannst ja mal mit Joggen anfangen und vielleicht alle paar Tage Kraftübungen machen (Liegestütz, Sit Ups usw). Musik hilft auch, um anzuspornen ;) Viel Glück

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Fühle mich nichtmehr wohl

Hey an alle. Ich bin m15 und habe ein ernsthaftiges problem bei mir.. bei mir daheim lief es schon immer nicht so toll also kaum familienleben etc.. habe mich nie verstanden und wirklich aufgenommen gefühlt. mein vater hat damals schon oft die chats von mir und meiner freundin durchgelesen (ohne das ich es wusste und habe).. als ich ihn einmal erwischt habe war seine ausrede das er dass ja darf weil ich ja erst 15 bin und nicht volljährig.. seitdem kann ich mit meiner freundin nichtmehr über sachen schreiben die mir vl wichtig sind und ich sie vl garnicht erreichen kann oder nicht viel zeit habe.. aus angst das er es wieder tut.. seit ca 1 woche "droht" er mir wenn ich ihm nicht sage was ich mit meiner freundin schreibe oder was ich mir mit meinem geld kaufe (z.B in einem online spiel). ich sag dann immer das es ihn nichts angeht und wenn ich mir was online kaufe dann auch nur mit meinem eigenen geld was ich mir selber verdient habe (durch arbeit o.ä).. ich weiß das es meine nerven nichtmehr lange aushalten unter dieser anspannung und auch angst.. kann aber meiner meinung nichts machen mit meinen 15 jahren.. mit 18 will ich natürlich ausziehen was aber nicht so einfach ist weil ich ja auchnoch ausbildung suchen muss und stelle etc.. könnte mir hier vielleicht jemand einen rat geben? wäre echt sehr dankbar... man kann mich per pn anschreiben für z.B skype oderso...

Mfg und achja könnt euch die kommentare mit der rechtsschreiben sparen ;)

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Rede mal mit Deiner restlichen Familie über die Dinge oder mit Deinen Freunden, wenn ihr euch trefft. Vielleicht können mehrere Personen was an der Einstellung Deines Vaters ändern... Gib nicht so schnell auf, sondern versuche ein Gespräch mit ihm aufzubauen, frag ihn, wieso er das macht. Viel Glück

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Ein angenehmes Bad könnte helfen. Inhalieren von Wasserdampf ist auch immer gut. Kenne mich mit Polypen allerdings weniger aus

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Sport, Musik hilft immer! Oder schließe Dich in Dein Zimmer ein und schreie Deine Wut raus. Hauptsache Du lässt Dich nicht von ihr übernehmen, sondern versuchst an andere schöne Dinge zu denken! :) Viel Glück :)

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