Ja man muss denen sozusagen über ein Formular auf der Seite des Spiel Entwicklers bescheid geben

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Hardcore reloaded

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Ganz ehrlich jetzt guck mal als ich so klein war wie du war mir das auch peinlich aber wenn man Eltern wird merkt man erst das dass die anderen Leute Garnicht juckt was soll die Kassiererin sagen soll die dich aufeinmal auslachen oder was du bist ja nicht die einzige die juckt das Garnicht die sind eh unfreiwillig da und bleiben nur um ihr Geld zu verdienen also mach dir keine Sorgen Kauf es einfach und die Kassiererin oder den Kassierer siehst du eh nie wieder

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http://www.amazon.de/gp/product/B00QV2L11I/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00QV2L11I&linkCode=as2&tag=httpsbusine0a-21&linkId=2VSNPORG4KZAEMPW
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Kann das Krafttraining das Körperwachstums im Jungen Alter einschränken?

Guten Tag, Ich hoffe jemand der ahnung hat kann mir hier weiterhelfen. Die Frage bezieht sich auf: Kann ein Krafttraining im Jungen Alter das Körperwachstum einschränken? Ich mache mir nämlich ein wenig Sorgen, da ich noch wachsen möchte, aber seitdem ich den Kraftsport ausführe nicht mehr aufhören will. Ich bin 15 Jahre, werde bald 16. Meine Aktuelle Körpergröß: 1,70 cm(63 Kg). Mache seit ca. 6 Monaten Krafttraining. Am Anfang habe ich einen Ganzkörperplan gehabt und nun einen 2er-Split. Ich trainiere im Hypertrophiebereich, also mindestens 8 Wdh und Maximal 12. So nun zu den kritischen Übungen. Bankdrücken führe ich schon aus. Kniebeugen mache ich zwischendurch und Kreuzheben eher selten und auch nicht mit viel Gewicht. Bei diesen Übungen achte ich immer sehr darauf, dass ich 12 Wdh hinbekomme, denn so definiert sich mein optimales Gewicht. Ich weis, ihr könnt mich nicht beobachten, aber ich behaupte mal das meine Ausführung mehr als ,,okay" ist, also relativ gut. Was würdet ihr mir raten? Ganz aufhören und später wieder anfangen? Oder nur mit eigenem Körpergewicht? Ganz normal weitermachen? Ich lese oft, dass andere Personen ungefähr ab dem Zeitpunkt wo sie das Krafttraining begonnen haben nicht mehr gewachsen sind. Meine Eltern sind einmal 1,80 und 1,64. Mit 18 oder älter Körpergröße von 1,70? Ich finde, dass passt nicht :-/. Danke für hilfreiche Antworten :-), Riddlerfreak

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So weit ich weiß bleibst du nur kleiner wenn du Deinen Wirbelsäule und deinen unteren Rücken belastest mit Übungen wie zb Kniebeugen und kreuzheben weil bei den anderen Muskelpartien macht es keinen Sinn das man kleiner bleibt weil wenn man zb Bizeps trainiert hat der Bizeps ja nichts mit dem Wachstum zu tun

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Ein geiler Hintern oder ein krasser Style kann schon die kleinen Brüste zu neben Sache machen 😝

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Nie im Leben du siehst aus wie ein Knochen nimm lieber etwas zu ..

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Sieh das so 13 und 15 ist ein großer Unterschied 30 und 32 keiner Verstehst du ?

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Wenn die das nicht aus irgendeinem Grund sagen ( lustig machen über dich oder so ) dann antworte einfach normal drauf

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Anstatt auf eine Community zu vertrauen geh zum Arzt

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Es gibt extra dafür usb betriebene Laptop kühler worauf du deinen Laptop tust und das während des Spielens gekühlt wird

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Nein keine Angst

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