Mit welcher APP kann man z.b. YouTube Videos herunterladen? Aber es sollte kostenlos sein.

Steht oben. Bitte genaue Uhrzeit oder ob es heute noch kommt. Sodass ich es dann noch heute Runterladen kann. Ich weiß die Server sind dann wieder überlastet aber ich will es wissen

Hi,

ich suche ne gute Serie. Ich hab jetzt schon 3 Staffeln von "24", "under the Dome", alle staffeln von Game of Thrones. Ich bin fast 15 und es kann auch ein bisschen brutaler zugehen aber bitte auf jeden Fall spannend :) Wäre cool wenn ihr was hättet :)

Hey Leute!:D

Ich bin gerade unterwegs, schreibe aber am nächsten Kapitel meiner Fanfiction und bin gerade dabei ihn einzubauen.

Danke für die Antworten :3

Ich suche ein gutes Volumenshampoo für feines, coloriertes Haar, kann mir jmd eins empfehlen? :)

jeder kennt stimmt déjà vu's oder ? Meistens wenn ixh ein déjà vu hab dann fällt mir ein das ich genau das gleiche szenario mal geträumt hab :D ist das bei manchen leuten normal oder wie kann man das erklären ?! ich find voll witzig :D als könnte ixh in die zukunft träumen oder ixh bimde mir alles nur ein , glaub ich aber nicht :D

Als kind habe ich immer diese serie gesehen aber kann mich weder an den namen noch das genaue jahr erinnern in dem sie ausgestrahlt wurde. In der serie ging es un eine familie (tochter,sohn,mutter, vater und ich glaube auch großeltern und tante). Sie lebten zusammen in einem haus das eckig gebaut war (also die tür usw war alles eckig). Ich habe null plan über die handlung und weiß auch nicht wie sie geheißen hat. Bitte helft mir!!

Ich (m) bin 1,76 cm und wiege derzeit 82kg. Zuvor habe ich viel Muskelmasse aufgebaut, leider ist diese noch unter einer relativ dicken Unterhautfettschicht bedeckt, so dass man die Fortschritte zwar sehen kann, aber halt nicht definiert aussieht. Nächsten Freitag gehts zum Strandurlaub. Man kann auch bereits leichte Bauchmuskelansätze erkennen, aber dennoch hab ich noch zuviel Bauchfett. Ich habe mir nun vorgenommen, bis Freitag durch ein intesives Cardio Training mindestens 5 kilo Fett zu verlieren. Seit gestern trainiere ich über den Tag verteilt 3 Stunden täglich am Homefahrrad, auf dem Stepper und/oder mit Joggen. Mein Trainingsprogramm sieht wie folgt aus: Morgens direkt nach dem Aufstehen (vor dem Essen) 1 Stunde Cardio, nachmittags 1 Stunde und Abends 1 Stunde. Das wären ca. 2000 Kalorien (ca. 700/h) die ich täglich durch Sport verbrenne (ungefähr 250 bis 300g Fett). Essen tue ich auch nur relativ wenig (ca. 1500 cal um den Grundumsatz zu decken), wenig kohlenhydrate, viele Proteine. Nun zu meiner Frage: Denkt ihr, dass ich in einer Woche mit der oben genannten Methode 5kg Fett verlieren kann?